Чёрная редька с мёдом — не только от кашля! Этот состав помогает очищать сосуды и поддерживать здоровье сердца.
🔹 Как приготовить:
Очистите чёрную редьку, пропустите через мясорубку и отожмите сок.
К 250 мл свежего сока добавьте 100 мл мёда тёмных сортов, перемешайте.
🔹 Как принимать:
Принимайте по 2 столовые ложки смеси утром после завтрака и вечером после ужина.
🔹 Как смягчить действие:
Употребляйте только после еды.
По желанию разбавьте водой или морковным соком (1:1).
Делайте свежую порцию раз в 3–4 часа, храните в холодильнике.
Начинайте с 1 чайной ложки 1 раз в день, постепенно увеличивая дозу.
⚠️ Не рекомендуется при желчнокаменной болезни, заболеваниях почек, язве, панкреатите и в период обострения гастрита.
Бабушкины рецепты здоровья
