❗️Обратите внимание на состояние своих ногтей — они могут многое рассказать о вашем здоровье! Ломкость, желтизна, полосы или пятна зачастую сигнализируют о дефиците витаминов или проблемах с внутренними органами. На этой картинке вы можете узнать, что значат разные изменения на ногтях и когда стоит обратить внимание на самочувствие.