Публикации канала «Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7 • СВАО»

🍉 Арбуз не заменяет обычную воду Арбуз действительно содержит много жидкости, но полностью заменить питьевую воду не может. В жаркую погоду лучше сочетать сезонные фрукты с достаточным количеством обычной воды — так организму легче поддерживать водный баланс. Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7

🌼 В Бабушкинском парке отметили День семьи, любви и верности В Бабушкинском парке прошёл праздничный концерт «Ромашковое настроение», посвящённый Дню семьи, любви и верности. Гостей ждали танцевальные номера, песни о любви и мастер-класс от семейного клуба «Дом волшебников». Также поздравили семейные пары, которые прожили вместе 50 и более лет. Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7

😴 Недосып в жару сильнее влияет на самочувствие, чем кажется Даже одна жаркая ночь может сделать человека менее внимательным и более раздражительным на следующий день. Высокая температура мешает организму полноценно восстановиться во время сна. Если ночью душно, старайтесь проветривать комнату в прохладные часы и не перегружать себя физически перед сном. Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7

🛠 В Бабушкинском пожаловались на неработающее освещение дома Жители сообщили о неисправности наружного освещения возле дома на Осташковской улице, 9, корп. 2. По словам заявителя, у 5-го и 6-го подъездов не работает свет. Обращение направлено в ответственные службы. Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7

💧 Почему летом хочется сладкого, когда организму нужна вода Во время жары жажду легко спутать с чувством голода. Иногда желание съесть что-то сладкое — это обычный сигнал о нехватке жидкости. Попробуйте сначала выпить стакан воды и подождать 10–15 минут. Нередко после этого желание перекусить исчезает. Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7

⛽️Бензин вместо денег начали дарить на свадьбу в России В сети даже появилась подсказка, сколько литров дарить в зависимости от того, кем вы приходитесь молодожёнам: дальним знакомым — 5 литров, родителям — 50 литров. Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7

​👑 Доброе утро! ​Помни, что ты способен на многое, и даже не думай сомневаться в своих силах. Уверенно забирай свои сегодняшние победы, отличного дня! Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7

🍗 В России может подорожать курица и мясо птицы Производители предупреждают о возможном росте цен на курицу и другую продукцию из мяса птицы из-за ухудшения финансового положения отрасли. По данным СМИ, рентабельность предприятий снизилась до 6–7% при оптимальном уровне около 15%. Отмечается, что часть компаний может прекратить работу, а остальные будут вынуждены повышать цены на продукцию. Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7

📅 Что пройдёт в ЦМД «Бабушкинский 2» 8 июля В среду, 8 июля, в ЦМД «Бабушкинский 2» на улице Менжинского, 23, к. 1 пройдут занятия «Здоровая спина», ритмика, клубные встречи, квиз ко Дню семьи, любви и верности и показ фильма «Любви не бывает». Также в течение дня будут доступны бильярд, настольный теннис и тренажёрный зал. Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7

🥤 В жару сладкие напитки могут усиливать жажду В жаркую погоду газировка, квас и другие сладкие напитки не утоляют жажду, а наоборот — могут усиливать её из-за высокого содержания сахара. По словам врача-диетолога Дарьи Русаковой, избыток сахара повышает риск ожирения и диабета 2 типа, а также увеличивает нагрузку на почки, особенно при обезвоживании. Специалисты советуют ограничивать такие напитки и отдавать предпочтение воде, минеральной воде или домашним компотам с минимальным количеством сахара. Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7

📌 В Лосиноостровском проведут обход территории 9 июля Глава управы Михаил Гайдаров проведёт традиционный обход территории района. Сбор участников состоится в 18:30 у дома на Челюскинской улице, 12, корп. 1. Маршрут пройдёт по домам 12, 13 и 11 на Челюскинской улице. Жители смогут задать вопросы и обсудить предложения по благоустройству района. Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7

🤕 После COVID-19 у пациентов чаще фиксируют головные боли и мигрень Врачи отмечают, что у людей, перенёсших коронавирус, чаще появляются жалобы на головные боли и приступы мигрени. Неврологи связывают это с поствирусными изменениями и общим воздействием инфекции на нервную систему. Специалисты советуют обращать внимание на частоту и характер головной боли и при ухудшении состояния обращаться к врачу. Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7

🧹 В Бабушкинском пожаловались на уборку двора Жители сообщили о неубранной дворовой территории возле дома на Чукотском проезде, 4. По словам заявителя, территория нуждается в уборке. Обращение направлено в ответственные службы. Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7

📚 Московские школьники установили рекорды по результатам ЕГЭ Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил о рекордных результатах столичных выпускников на ЕГЭ. Главные достижения: — впервые за 25 лет выпускница школы №1409 Екатерина Малкова набрала 500 баллов по пяти предметам; — сразу 5 человек получили максимальные баллы по четырём предметам (в прошлом году — 1); — число стобалльников выросло до 3175, а выпускников с 300+ баллами стало более 34. По словам мэра, высокие результаты связаны с системой подготовки в школах: значительная часть учебного времени отводится практикумам и тренировочным экзаменам в формате ЕГЭ. Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7

​🎁 Доброе утро! ​Каждое новое утро — это чистый лист и потрясающий подарок. Проведи этот день так, чтобы вечером было о чем вспомнить с теплой улыбкой! Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7

🍦 Продукты «без сахара» могут содержать много углеводов Маркировка «без сахара» не всегда означает, что продукт полезен для фигуры или уровня глюкозы. В составе могут быть фруктоза, мальтитол и другие простые углеводы. Врач-диетолог Александра Ноев советует обращать внимание не на рекламные надписи, а на строку «углеводы» в таблице пищевой ценности. Именно она поможет понять, сколько сахаров и углеводов вы действительно получите с продуктом. Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7

📅 Что пройдёт в ЦМД «Бабушкинский 2» 7 июля Во вторник, 7 июля, пройдёт лекция «Жара в городе: как провести лето с радостью», зарядка для долголетия, ритмика, занятия по йоге, а также встречи клубов «Мозаика» и «Маленький цветок». Также в течение дня будут работать клубы по бильярду, настольному теннису и тренажёрный зал. Некоторые занятия проходят по предварительно сформированным группам. Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7

❄️ Разница температур при кондиционере больше 5–7 градусов может быть опасной В жару сильное охлаждение помещения кондиционером может давать лишнюю нагрузку на организм, рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. Особенно вреден поток холодного воздуха, направленный прямо на человека — это может вызвать переохлаждение и мышечные спазмы вплоть до миозита. Специалисты также напоминают о необходимости регулярной чистки кондиционера, чтобы избежать скопления бактерий и риска инфекций. Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7

📌 В Бабушкинском проведут обход территории района 9 июля Глава управы Эдуард Горбанев 9 июля 2026 года проведёт обход территории района. Сбор запланирован на 18:00 у первого подъезда дома на улице Менжинского, 32 к1. Далее маршрут пройдёт к домам 32 к2 и 32 к3 на той же улице. Жителей приглашают принять участие в обходе. Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7

❗ Резкий заход в холодную воду после жары может быть опасен для сердца Самое желанное действие в жару — сразу нырнуть в прохладную воду. Однако врачи предупреждают, что такой резкий перепад температур может стать серьёзной нагрузкой для организма. По словам кардиологов, особенно риску подвержены люди с гипертонией, нарушениями сердечного ритма и ишемической болезнью сердца. Резкое охлаждение вызывает сужение сосудов, что может спровоцировать инфаркт или инсульт. Специалисты советуют сначала постепенно адаптировать тело: смочить руки и ноги, дать организму привыкнуть к воде и только затем заходить полностью. Бабушкинский и Лосиноостровский 24/7