Народные средства от суставов в холода
🌿 Суставы в холода, мои дорогие. Ноют, крутят, не дают покоя. Ноябрь особенно тяжёлый: сырость, перепады температуры, тело никак не успевает привыкнуть.
При серьёзных проблемах, конечно, к врачу. Но вот что наши предки делали в помощь.
Лист лопуха. Свежий летом, сушёный зимой. Размочите сухой лист в тёплой воде, приложите к больному суставу, обмотайте тёплым платком. На ночь. Лопух снимает воспаление очень хорошо.
Горчичники. Старый добрый способ. На больное место, сверху платок, полчаса. Разгоняет кровь, греет, снимает боль.
Солевые ванночки. Для рук и ног: горсть морской соли на литр горячей воды, двадцать минут. Регулярно, два-три раза в неделю.
Желатин. Растворяете пакетик в воде по инструкции, пьёте курсом месяц. Хрящи укрепляет. Это уже и наука подтверждает.
Тепло. Суставы любят тепло и не любят сквозняки. Шерстяные носки, наколенники, пояс, всё это не бабушкины причуды, а практическая мудрость.
Берегите суставы, мои дорогие. Потом вернуть их здоровье труднее, чем сохранить 🌿
Храни вас Господь 🕯️
— Алевтина Петровна
