Народные средства от болей в спине
🌿 Спина - больная тема для многих, мои дорогие. Особенно осенью - погода меняется, суставы ноют, поясница тянет.
При сильных болях - к врачу. А вот народные средства для облегчения очень хорошо работают.
Первое - тепло. Сухое тепло лучше влажного. Пояс из собачьей или верблюжьей шерсти - старое проверенное средство. Или грелка - но сухая, не водяная.
Второе - лист лопуха. Свежий лист немного помять, приложить к больному месту, обмотать тёплым платком. Лопух вытягивает воспаление. На ночь - очень хорошо.
Третье - скипидарные ванночки. Немного скипидара в горячую ванну. Улучшает кровообращение, снимает мышечный спазм. Бабушки им пользовались постоянно.
Четвёртое - движение. Звучит странно, когда болит. Но лёгкая ходьба лучше лежания. Говорили: спина любит движение - ненавидит покой.
Пятое - имбирный чай. Противовоспалительное действие. Кусочек свежего имбиря, мёд, лимон - в горячую воду.
Берегите спину, мои дорогие. Она нас всю жизнь несёт - хоть иногда позаботимся о ней 🌿
Храни вас Господь 🕯️
