🌿 Суставы — боль многих, мои дорогие. Особенно с возрастом, особенно в сырую погоду. Ноют, крутят, не дают покоя.
Наши бабушки с этим справлялись без дорогих лекарств. Не всегда — но часто помогало.
Первое — лист лопуха. Свежий лист слегка помять — приложить к больному суставу, обмотать тёплым платком. Оставить на ночь. Лопух вытягивает воспаление очень хорошо. Летом делала много раз — утром боль заметно меньше.
Второе — картофельный компресс. Сырую картошку натереть на тёрке, приложить к суставу, замотать. Держать час-два. Снимает отёк и боль.
Третье — солевые ванночки для рук и ног. Горсть морской соли на литр тёплой воды. Держать двадцать минут. Регулярно — и суставы подвижнее становятся.
Четвёртое — яблочный уксус внутрь. Чайная ложка на стакан воды, пить перед едой. Говорили — соли из суставов выводит. Осторожно при гастрите.
Пятое — желатин. Растворить пакетик в воде по инструкции, пить курсом месяц. Хрящи укрепляет — это уже и наука подтверждает.
И тепло. Суставы тепло любят — держите ноги и руки в тепле особенно осенью.
Берегите себя, родные мои 🌿
Храни вас Господь 🕯️
