Три продукта которые наши бабушки ели каждый день и не болели
🌿 Замечали ли вы, мои дорогие — наши бабушки болели меньше нас? Работали тяжело, жили небогато, а держались. В чём секрет?
Я думала об этом. И поняла — они каждый день ели три простых продукта. Без аптек, без витаминов в таблетках — просто ели.
Первый — чеснок. Каждый день, понемногу. В суп, в салат, к хлебу. Не горстями — зубчик-два. Говорили — чеснок от всего лечит. И правда — антибиотик природный, убивает то, что зимой нас укладывает в постель.
Второй — квашеная капуста. Вот этого сейчас не хватает катастрофически. Живые бактерии, витамин С которого зимой нет, пробиотик природный. Бабушка ела каждый день — ложку-две. И кишечник в порядке, и иммунитет.
Третий — лук. Сырой, каждый день. Знаю — запах. Но бабушка говорила — красота красотой, а здоровье важнее 😄 Лук убивает бактерии, разжижает кровь, укрепляет сосуды.
Три продукта. Простые, дешёвые, доступные. Каждый день — понемногу. Вот и весь секрет.
Я стараюсь придерживаться. Не всегда получается, но стараюсь 🌿
Храни вас Господь 🕯️
