🌿 Хочу поделиться с вами одним простым способом от тяжести на душе, мои дорогие. Тем, который я сама делаю
Бывает ведь так — и всё хорошо вроде бы. И здоровье есть, и крыша над головой, и близкие живы. А что-то давит. Старая обида, невысказанное слово, потеря которую никак не отпустишь.
Возьмите лист бумаги. Обычный. И напишите на нём всё что болит. Без красивых слов — как есть. Обиду. Имя человека если есть. Ситуацию. Страх. Всё что давно носите внутри и не можете выпустить.
Пишите честно — никто не увидит.
Потом сложите лист. Подержите в руках. Скажите тихо — «отпускаю. Больше не моё. Господи, возьми это от меня.»
И сожгите. Над раковиной, над тазиком — аккуратно. Смотрите как горит. Не отворачивайтесь. Пусть догорит до конца.
Пепел смойте водой.
Всё.
Звучит просто — а попробуйте. Что-то в этом есть. Рука написала — уже легче. Огонь взял — ещё легче. Вода унесла — и дышится иначе.
Не держите в себе то что болит, родные мои. Отпускайте. Жизнь продолжается 🌿
Храни вас Господь 🕯️
