Бабушка говорила
MAX ·
Родные мои, сегодня хочу поделиться с вами рецептом особого чая. Бывает, что на душе неспокойно, мысли как птицы в клетке бьются, и сон никак не идет. В такие моменты не за таблетками нужно тянуться, а к матушке-природе обратиться.
🌿 Этот сбор я называю «Тихий вечер». Он мягко успокаивает сердце и помогает забыть все дневные тревоги.
Что нам понадобится:
🌸 Пустырник — он самый главный помощник, когда нервы на пределе.
🍃 Мята перечная — чтобы мысли освежить и спазмы убрать.
🌼 Цветки ромашки — для мягкости и тепла в душе.
🌱 Корень валерианы (совсем чуть-чуть, на кончике ножа) — для крепкого сна.
☕️ Смешайте травы в равных частях. Возьмите одну столовую ложку этой смеси на большой чайник. Заливайте водой не кипящей, а чуть остывшей, градусов восемьдесят, чтобы силу травы не обжечь. Дайте настояться минут пятнадцать под теплым полотенцем.
✨ Когда будете чай в чашку наливать, прошепчите тихонько:
«Трава-травушка, забери мою кручинушку. Успокой сердце, утихомирь мысли. Как вода течет, так и беда уйдет. Аминь.»
🍯 Пейте такой чай медленно, маленькими глотками, лучше всего с ложечкой липового мёда. Вы почувствуете, как тепло разливается по телу, и всё, что казалось важным и страшным, отступает на второй план.
Помните, милые мои, что все наши хвори от нервов да от суеты. Умейте вовремя остановиться и дать своей душе отдых.
Храни вас Господь 🕯️
