Публикация от 25 октября 2026

Тосты с авокадо и яйцом скрембл 🥑🍳 👉🏻 КБЖУ на 100 грамм: 256/9,6/14,7/20,9 📊 Ингредиенты: • 100 г авокадо 🥑 • 120 г хлеба (у меня 2 булочки для хот-догов) 🍞 • 3 яйца 🥚 • 7 г сливочного масла 🧈 • 1 г подсолнечного масла для смазывания сковороды 🌻 • 2 г кунжута 🌰 • соль, перец — по вкусу 🧂 • лимонный сок — по желанию 🍋 Архитектура тела 🥑