Публикация от 15 октября 2026

Невероятно сочная ПП-курочка. 🍗 👉🏻 КБЖУ на 100 г: 81/6,8/4,9/3. 📊 Ингредиенты: • Куриное филе 🍖 • Цукини 🥒 • Помидор красный, спелый 🍅 • Лук красный, репчатый 🧅 • Болгарский перец 🌶️ Маринад: • Оливковое масло — 2 ст. л. 🫒 • Прованские травы — 1/2 ч. л. 🌿 • Соль — 1 ч. л. 🧂 • Чёрный перец — 1/3 ч. л. 🌑 #обед 🍽️ Архитектура тела 🥑