Публикация от 6 октября 2026

Творожные белковые бублики на ужин🍽️ 👉🏻 КБЖУ на 100 г: 173/14,8/4,2/18,7📊. Ингредиенты: • творог 5% — 180 г🥛 • яйцо — 1 шт.🥚 • рисовая мука — 20–25 г🌾 • сыр — 20–30 г🧀 • соль — по вкусу🧂 #ужин Архитектура тела 🥑