Публикация от 3 октября 2026

Ароматный хлеб с идеальным составом 🍞 👉🏻 КБЖУ на 100 г: 166/13,7/5,9/17,4 📊 Ингредиенты: • творог — 2 пачки 🧀, • яйца — 2 шт. 🥚🥚, • соль — 1 ч. л. 🧂, • геркулес — 100 г 🌾, • разрыхлитель — 1/2 ч. л. 🧁, • семена чиа — 10 г 🌱, • семена для салата — 10 г 🥗. #закуска 🍽️ Архитектура тела 🥑