Архитектура тела
MAX ·
СМУЗИ С БАНАНОМ И ЧЕРНИКОЙ
КБЖУ на 100гр: 52/2/0.7/8.9
🫐черника-1/2ст
🫐банан-1шт
🫐йогурт 3.2%-1/2ст
🫐вода-50мл
✅банан очистить, нарезать
✅соединить все ингредиенты в чаше блендера и взбить
✅разлить по бокалам
Архитектура тела 🥑
