Публикация от 11 августа 2026

Нежные тефтельки, которые отлично подойдут для сбалансированного рациона КБЖУ на 100 г: 90/13/2/3 Ингредиенты: • Куриная грудка — 500 г • Яйцо — 1 шт. • Творог 5% — 100 г • Репчатый лук — 100 г • Соль, перец и чеснок — по вкусу • Мякоть томатов • Лёгкий сыр — 30 г • Моцарелла — 30 г • Прованские травы Получаются сочными, ароматными и с высоким содержанием белка — отличный вариант для обеда или ужина. Архитектура тела🥑