Архитектура тела
MAX ·
Простой комплекс для ног, особенно при сидячей или стоячей работе
Лёгкие упражнения лёжа помогают снять напряжение, улучшить кровообращение и снизить риск осложнений варикоза.
Делайте по 20–40 повторений каждого упражнения.
Архитектура тела🥑
