Публикация от 19 июля 2026

Ленивые капустные голубцы на полезный ужин КБЖУ на порцию: 311 / 31 / 17 / 13 Ингредиенты: • Молодая капуста — 1 небольшой кочан • Фарш (куриный / индейка / куриное бедро, рубленое) — 400 г • Лук — 1 маленькая шт. • Шампиньоны — 2 шт. • Помидор — 1 шт. • Сыр (маложирный сулугуни) — 90 г • Масло — по необходимости • Специи: паприка, соль, перец Архитектура тела🥑