Публикация от 19 июля 2026

Ленивый ПП киш на завтрак КБЖУ на 100 гр: 148/11/8.1/7.1 - тортилья 42 гр - лёгкий сыр - шпинат 25 гр - черри 140 гр - яйца 3 шт - ветчина либо готовое мясо 55 гр - соль, перец Архитектура тела🥑