Публикация от 9 июля 2026

Обалденный томатно-перечный суп КБЖУ на 100 г: примерно 75/2/5/7 Ингредиенты: • помидоры — 1 кг • лук — 180 г • чеснок — 80 г • сладкий перец — 400 г • специи по вкусу • растительное масло — по вкусу • сливки 33% — 100 г Запекать все овощи в духовке при 200°C 45–50 минут, затем измельчить до кремовой текстуры. Архитектура тела🥑