Архитектура тела
MAX ·
Зажимы в шее крадут энергию и сон — решается за 5 минут в день!
Регулярный самомассаж шеи:
— усиливает приток крови к мозгу;
— уменьшает застой и чувство «тяжёлой головы»;
— помогает сократить эпизоды головокружения;
— снимает напряжение и улучшает качество сна.
Достаточно 3–5 минут ежедневно, чтобы запустить восстановительные процессы.
Особенно полезно делать перед сном.
Архитектура тела🥑
