Архитектура тела
MAX ·
Низкоуглеводный завтрак
КБЖУ на 100 гр: 129/8.7/9/4
- шампиньоны 100 гр
- немного лука
- творожный сыр 30 гр
- сливки 10% 50 мл
- горсть шпината
- кунжут 20-30 гр
- тёртый сыр 30 гр
- яйца 2 шт
- соль по вкусу
Архитектура тела🥑
