Нежный завтрак без выпечки за пару минут КБЖУ на 1 порцию: примерно 90/8/4/5 Ингредиенты: • 400 мл ряженки • П — Архитектура тела

MAX · 11 июня 2026, 10:11 мск

Нежный завтрак без выпечки за пару минут КБЖУ на 1 порцию: примерно 90/8/4/5 Ингредиенты: • 400 мл ряженки • Подсластитель по вкусу • 20 г быстрорастворимого желатина • 100 мл воды или молока • Любые ягоды для начинки — по желанию Архитектура тела 🥑

Публикация от 11 июня 2026