Публикация от 29 мая 2026

Идеальный белковый завтрак — сытно, вкусно и без лишнего Белковые конвертики КБЖУ на порцию: 347 / 63 / 6 / 6.5 Ингредиенты: • Куриное филе — 220 г • Ветчина из индейки (кампана) — 30 г • Помидор — 30 г • Томатный кетчуп — 20 г • Лёгкий сыр — 30 г Архитектура тела 🥑