Публикация от 25 мая 2026

Паста с высоким содержанием белка для сытного питания КБЖУ на порцию: 641 / 43 / 18 / 64 Ингредиенты: • Макароны (сухие) — 80 г • Авокадо — 90 г • Консервированный тунец — 130 г • Пармезан — 10 г • Соус песто — 5 г Сбалансированный вариант блюда, который хорошо насыщает, поддерживает белковый баланс и подходит для активного рациона. Архитектура тела 🥑