Архитектура тела
MAX ·
Нежные оладьи без лишних калорий на завтрак
КБЖУ на порцию:
245 / 24 / 8 / 18
Ингредиенты:
• Творог — 500 г
• Яйца — 3 шт.
• Кефир — 100 мл
• Подсластитель — по вкусу (или сахар)
• Ванилин — щепотка
• Цельнозерновая пшеничная мука — 60 г (+/-)
• Разрыхлитель — 10 г
Архитектура тела 🥑
