Архитектура тела
MAX ·
🫔СВЕКЛА ПО-НОВОМУ🫔
🥄2 свеклы
🥄2 ст.л. сока апельсина
🥄140 г крем-чиза (или мягкого творога)
🥄2 ст.л. сметаны 20%
🥄60 г грецких орехов
🥄60 г чернослива
🥄2 ст.л. рубленой кинзы
🥄¼ ч.л. соли
🥄1 ч.л. специй (кориандр, зира, черный перец)
КБЖУ на 100г: 165/3/12/11
Архитектура тела 🥑
