Архитектура тела
MAX ·
⚡️ Замечательная вещь перед сном
И приятно, и полезно.
После этих двух упражнений тело прекрасно себя чувствует, как будто после массажа.
Упражнения дарят очень приятные ощущения не только в теле, но и в голове всё как-то проясняется и становится на свои места. Выполняйте перед сном — они действительно помогают уснуть.
Проще и приятнее любить себя весь год, а не готовиться в поту к лету 😉
Архитектура тела 🥑
