Архитектура тела
MAX ·
🍰 Почему при стрессе тянет на сладкое?
Тело не тупит — оно спасает тебя:
⚡️ Кортизол требует быстрой энергии → хочется сладкого и жирного
🧠 Сахар даёт дофамин → настроение резко поднимается
Но это лишь временный эффект — потом откат ещё сильнее.
Архитектура тела 🥑
