Архитектура тела
MAX ·
🌮 Омлет-тако с сырной корочкой
КБЖУ на эту порцию: 364/34/23/5
Ингредиенты:
▫️кунжут
▫️20г сыр (легкий 15-20%)
▫️1-2 яйцо (к взбитому яйцу добавить 1 ст ложку воды),
▫️творожный сыр,
▫️ветчина из индейки (или запеченную индейку, грудку курицы )
▫️помидор.
Архитектура тела 🥑
