Как сказать «Мне помогли»?
Это совершенно русская фраза. Она никак не переводится на английский язык. Здесь надо передавать суть. И обязательно в рамках «кто» и «что сделал»❗
Например, если друг помог мне принести какую-то тяжёлую вещь:
✔️My friend helped me.
Или продавец в магазине помог выбрать размер:
✔️The shop assistant helped me.
Если нужно добавить, что именно вам помогли сделать, можно в конец предложения добавить какую угодно информацию. Например:
✔️My friend helped me to move my sofa. Мой друг помог мне передвинуть диван.
Если вам не совсем понятно, почему нужно the перед продавцом и to перед move, посмотрите второй и третий уроки: https://antigrammatika.ru/УРОКИ/