моя кровать сейчас - целая конструкция из разных подушек 😂
итак, что же помогает мне спать и чувствовать себя нормально:
1. сначала кладу большую квадратную подушку 70х70
2. далее на нее кладу подушку поменьше 50х70 и она находится у меня под головой
3. следом идет подушка для беременных, которая помогает никуда не скатываться и концы этой подушки как раз заворачиваются у меня под коленками
4. под попой у меня обычный подушка 50х70, но достаточно мягкая. я пробовала спать на кругу, но это оказалось очень не удобно.
5. сверху одеяло и черное постельное белье, чтобы ничего не испачкать
и всё равно сон пока прерывистый. тело затекает, становится неудобно, просыпаюсь, но в целом часов 7-8 сплю. на ночь принимаю мелатонин, который назначил хирург, но спать всю ночь без пробуждений пока не получается
подушка для беременных очень пригодилась. хорошо, что взяла её
показываю, как устроилась сама, положение после своей операции лучше уточнять у врача, так как у всех все по разному. такую конструкцию одобрил Самир Хассанович @doctor_samir и мне комфортно 🩷
обязательно берите на заметку
и сохраняйте для себя
