💙я в весе 107кг
💙я в весе 78кг
как по мне, так на видео два абсолютно разных человека. хотелось именно взять себя «до» из видео, чтобы было прям честно!и девочки, удачные ракурсы которые стройнят, мы все делать научились 😂 поэтому только трудный контент!
я всю свою жизнь худею и толстею. а когда меня пытаются «уличить» в резком похудении, я такая
«пффф дорогая, я в этой теме с 2007.
знаю про вес все и даже больше,
а не просто выпила волшебную таблетку и жду когда киллограмы растают сами» 🖕💁♀️
если честно, то я совершенно не замечаю разницы и я не преувеличиваю 😂 мне кажется, что я такая же как и была, но
люди говорят обратное
честно признаюсь и не буду лукавить, что худеть мне сложно как и всем. всегда и везде. и не было еще дня, чтобы я подумала «ну как же мне все легко дается» мне кажется такое невозможно, но я четко знаю какая у меня цель и иду к ней. в моем рационе есть все кроме: сладкого, мучного,
алкоголя и еды после 19 часов. в остальном я не ограничиваю себя, придерживаюсь своей системы, делаю массаж не курсом, а на постоянной основе.
когда-нибудь здесь точно будет пост о моем питании, но я не об об говорить о еде, заморачиваться, что-то фотографировать в тарелке (хотя для вас делала😎), так что по чуть-чуть буду раскрывать эту тему, а то все уже просят))
