доброе утро✨
у нас начались перепады температуры и жару как рукой сняло. всю неделю обещают дожди и пасмурную погоду 😭
из-за этого однозначно стало сложнее просыпаться, и, честно говоря, чувство непонятно откуда взявшейся грусти не отпускает
уже в 9 утра я на совещаниях по телефону и приехала у свою любимую кофейню и пока на завтрак только кофе. вообще вес предательски встал на отметке 79кг и нужно разобрать питание, подключить кардио и ходьбу еще чаще и кстати начать делиться с вами процессом своего похудения, потому что запросов СТОЛЬКО 😱, что мне переодически страшно))
расскажите мне пожалуйста, на сколько вообще вам актуальна эта тема? чтобы хотели знать конкретно или интересен весь процесс? (мы здесь вроде как про бьюти говорим, хотя это тоже часть бьюти процесса)
в общем, напишите в комментариях что вам интересно знать и какие есть вопросы на тему похудения 🩷
