Max

Секреты травника | Здоровье

Закрытый канал

Взрослая ЦА

РКН

Байт пост

max.ru/join/EQprjbXIXqfTfIAt5cQT8odv33TlOa2lHNY4OShNHOo

Баллы: 47

Описание канала в MAX

Подписаны 6 твоих контактов! Всё о травах и натуральном уходе — простым языком и с заботой о вашем самочувствии! Обратная связь - ссылка скрыта Купить рекламу: ссылка скрыта Биржа рекламы — https://pomogach.io/c/ydzRu3y Все рекомендации представлены в ознакомительных целях и не заменяют медицинскую помощь.

Категории

Здоровье Красота и уход

Аудитория

Женская аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

19 228

+10день

+31неделя

+6 003месяц

Охват поста

2 349

2 349за 24 часа

2 803в среднем

Вовлечённость

12,2%

12,2%за 24 часа

14,6%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 264 раза в 157 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

Все подписчики привлекались исключительно через посевную рекламу в Макс.

Информация для рекламодателей

Как правило, реклама выходит в 9, 14 и 19. Если предпочитаете другое время, то укажите в примечаниях

Похожие каналы

Здоровое питание

Max

116 904

Женская аудитория

ERR 18%

📲 Подписаны 6 ваших контактов... Здесь мы научим питаться правильно и полезно, а главное вкусно! Реклама - https://clck.ru/3RiDvr Ссылка для друзей - vk.cc/cZ2VWf

15 000 ₽

Доктор Мясников

Max

24 266

Женская аудитория

ERR 28%

На канал подписаны 7 ваших контактов✅ Заявки принимаются моментально✅ Здоровье без мифов - проверенные советы для отличного самочувствия от заслуженого врача РФ Доктор, здоровье, витамины, лечение, диагноз, самочувствие, тонус, бодрость Фан сообщество 149cad48225 По рекламе: https://clck.ru/3WTo6b https://clc.li/wIPoD clck.ru/3QYEkD https://iimax.ru/diggsale

8 000 ₽

Мое здоровье

Max

55 350

Женская аудитория

ERR 9%

По всем вопросам - clck.ru/3R3ojs Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением необходима консультация специалиста. Нутрициолог диетолог микробиом ферритин b12 d3 омега3 магний цинк креатин электролиты гормоны ттг кортизол инсулин чувствительность глюкозе антиоксиданты печень почки желчный восстановление похудение пп

2 500 ₽

Бесплатное здоровье. Рецепты красоты.

Max

144 721

Женская аудитория

ERR 9%

Рецепты народной медицины ,советы для сохранения здоровья и молодости По всем вопросам: https://goo.su/tabTp или https://clck.ru/3Un9wF № 8233162880

10 500 ₽

Здоровье не купишь

Max

146 061

Женская аудитория

ERR 8%

Подписаны 5 ваших друзей… Быть здоровым - это выбор ❤️ Сотрудничество: clck.ru/3QnfvU Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya Информация носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача.

17 000 ₽

Библиотека здоровья Булавко Анны

Max

3 116

Смешанная аудитория

ERR 10%

https://max.ru/channel_Bulavko_Anna_medicine Все о здоровье для детей и взрослых. Более 25 лет в медицине. Про иммунитет https://max.ru/channel_4Life_Immunity_Bulavko_Anna Рецепты https://max.ru/channel_recipes_Bulavko_Anna Видео для пользы и юмора https://max.ru/channel_video_Bukavko_Anna Написать в личные сообщения http://maxdash.ru/s/bulavkoanna

700 ₽

Формат размещения

3 134₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

1,3 ₽

CPV · за показ

1 334 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 2 349/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

3 · все вышли в срок

Посты в канале

Секреты травника | Здоровье

MAX · канал

Нехватка сна - причина ожирения! Даже если вы ведете активный образ жизни, тренируетесь в спортзале по 5 раз в неделю, у вас все равно может оставаться жир на животе. Причина — отсутствие полноценного здорового сна. Если женщина не высыпается, то организм испытывает нехватку энергии, в результате чего «откладывает» так называемый экстренный запас энергии именно в области живота. Так что запомните простое правило: хотите плоский и подтянутый живот — спите по 8–9 часов в сутки. Секреты травника | Здоровье

1 335 просм.17 окт., 20:08

Хотите жить до 100 лет? Для начала нужно… высыпаться 🥱 Канал БИОХАКЕР сообщает: секрет долголетия не в дорогих добавках и модных процедурах. Достаточно в первую очередь наладить режим сна. Здесь разбирают биологию человека, питание, восстановление и популярные добавки с научным подходом. Будьте на шаг ближе к здоровому долголетию 👌🏻

1 281 просм.17 окт., 19:08

Самые необходимые травы для лучшей работы органов 🫀 Секреты травника | Здоровье

1 494 просм.17 окт., 18:08

Левомеколь — мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут! ⠀ Гнoйныe paны и язвы нa кoжe⠀ Лeвoмeкoлeм мoжнo oбpaбoтaть любыe paны – укуcы нaceкoмыx, пopeзы, pacceчeния, цapaпины, ccaдины и т.д. ⠀ Лeвoмeкoль пpи гaймopитe и зaбoлeвaнии уxa.⠀ Ecли у вac xpoничecкий нacмopк, 1 – 2 paзa в дeнь cмaзывaйтe нocoвыe xoды вaтнoй пaлoчкoй c Лeвoмeкoлeм.⠀ ⠀ Лeвoмeкoль пpи пpыщax⠀ Лeвoмeкoль — oчeнь эффeктивнoe cpeдcтвo в бopьбe c пpыщaми. Oн oблaдaeт мoщными aнтибaктepиaльными cвoйcтвaми и oтличнo уcтpaняeт вocпaлeниe.⠀ ⠀ Секреты травника | Здоровье

1 687 просм.17 окт., 16:08

Полезные продукты! В финиках калия больше, чем в крупном банане, этот минерал поможет работе сердца и сосудов, укрепит нервную систему, зарядит бодростью. Раз в неделю используйте финики в качестве перекуса. Чашка зеленой спаржи восполняет половину суточной дозы фолиевой кислоты и витаминов группы В, а их дефицит — одна из причин депрессии. Фасоль. В бобовых содержится рекордное количество фитоэстрогенов, которые на рекордные 40% уменьшают риск рака груди и кишечника. Секреты травника | Здоровье

1 724 просм.17 окт., 15:08

⚠️ 3 раза Вы проигнорировали данное сообщение, это Ваш последний шанс! Мы обратили внимание, что Вы входите в категорию Пенсионеров, поэтому последний раз отправил вам приглашение в канал, где вы получите много информации для Пенсионеров, а именно ⤵️ ♦️Скидка на коммунальные услуги от 50% ♦️Новости про выплаты и льготы ♦️Полезную информацию о здоровье для Вашего организма ♦️Как с помощью 1 справки увеличить пенсию на 30% ♦️Бесплатный проезд на общественном транспорте ♦️Земельный участок от Государства ❗️ Эту информацию Вы не найдете ни где, поэтому советуем не медлить, и получить свои заслуженные льготы и выплаты ⤵️ https://max.ru/join/5IjPMHgmyt8__PWrdP61_As0KQ9Ja6vyNlPWmQoFQ-g

1 714 просм.17 окт., 14:08

Болит левое колено 🦵🏻 Секреты травника | Здоровье

1 987 просм.17 окт., 12:08

Массажируйте эту зону в течение 45 секунд. Происходящее вас удивит! ⠀ Если Вас мучают частые мигрени, Вы страдаете нарушениями сна, то этот массаж станет для Вас спасением! Необходимо найти самую чувствительную точку, находящуюся между бровей. ⠀ Эту точку нужно массировать на протяжении минуты, результат ощущается, практически, сразу. Исчезает головная боль, нормализуется внутричерепное и глазное давление, улучшается циркуляции крови, а мозг получает все биологически-активные вещества, и активизирует свою работу в полную силу. ⠀ Снижается проявление симптомов стресса, нормализуется сон. А если Вы страдаете гайморитом или синуситом – подобный массаж улучшит отхождение слизи и облегчит состояние воспаленных носовых и лобных пазух. Не нужно долго думать, нужно просто приступить к массажу! Секреты травника | Здоровье

2 230 просм.17 окт., 10:08

😂 ЮМОР В ОТКРЫТКАХ Здесь ты найдёшь всё, чтобы пустить слезу от смеха: 😁 Самые жизненные приколы 🤪 Ежедневный заряд позитива 💌 Самая большая коллекция красивых и уникальных открыток Беги подписываться! 👇 Жми скорее!

2 097 просм.17 окт., 09:08

Укропная вода для похудения и снижения сахара крови Это чудодейственное питье поможет похудеть и снизить сахар в крови. Укропную воду можно считать отличной профилактикой диабета! Необходимо: 1 ст. л. семян укропа 1 л кипятка термос ситечко Приготовление: 1. Залей семена укропа кипятком и дай настояться в термосе в течение часа. 2. Процеди напиток. Принимай по 2 стакана напитка в день: 1 стакан утром, 1 вечером. 3. При вздутии живота и коликах можно увеличить дозу питья до 3–4 стаканов в день. Особенно полезен людям с избыточным весом. Благодаря набору уникальных веществ в своем составе, семя укропа помогает справиться с нарушениями обмена веществ и приступами голода, нормализует уровень сахара в крови. Это облегчит и ускорит процесс похудения! Секреты травника | Здоровье

2 445 просм.17 окт., 08:08

Кaк избaвитьcя oт зубнoгo кaмня пpи пoмoщи 1 пpocтoгo cpeдcтвa. Кopичнeвый или жeлтый нaлeт нa зубax мoжнo удaлить дoмa! Зубнoй кaмeнь — pacпpocтpaнeннaя пpoблeмa, и coвpeмeннaя cтoмaтoлoгия пpeдлaгaeт мнoжecтвo cпocoбoв eгo уcтpaнeния. Нo cущecтвуeт мeтoд, кoтopый paбoтaeт нe xужe, пpи этoм экoнoмя твoи cpeдcтвa! 40 г cкopлупы гpeцкиx opexoв 1 cт. л. вoды Отвapите cкopлупу в вoдe в тeчeниe 20 минут. Пpoцeдите cмecь пocлe тoгo, кaк oнa ocтынeт. Зaмoчите нa 10 минут зубную щeтку в opexoвoм oтвape. Зaтeм тщaтeльнo пoчиcтите eю зубы. Эту пpoцeдуpу мoжнo пoвтopять 3 paзa в дeнь — дo тex пop пoкa зубнoй кaмeнь пoлнocтью нe иcчeзнeт! Секреты травника | Здоровье

2 409 просм.16 окт., 20:08

🚨 ВНИМАНИЕ! ОБНАРУЖЕНА КОЛЛЕКЦИЯ ОТКРЫТОК, КОТОРАЯ СПАСАЕТ В ЛЮБОЙ ПРАЗДНИК! Поздравлять стало проще 🤩 В нашем канале — большая коллекция открыток и поздравлений 🎉 А ещё вас ждут: ☀️ С добрым утром 🌜 Спокойной ночи 🍾 Хорошего дня ❤️ Любимой / любимому 😂 Юмор ✨ Открытки к праздникам Подписывайтесь, чтобы всегда иметь под рукой красивую открытку и поздравлять родных и близких оригинально и со вкусом 👇 Открытки с любовью

2 098 просм.16 окт., 19:08

Королевская осанка 🥰 Секреты травника | Здоровье

2 367 просм.16 окт., 18:08

Несколько причин есть творог чаще 1. Творог – это сбалансированный продукт питания, легко усваиваемый организмом. 2. Творог улучшает обмен веществ и, как следствие, предупреждает ожирение. 3. Целебные свойства творога способствуют профилактике туберкулеза, атеросклероза, малокровия, заболеваний печени, поджелудочной, почек, желудочно-кишечного тракта. 4. Содержащийся в твороге молочный белок обладает огромной питательной ценностью, но при этом усваивается в разы лучше даже постного мяса. 5. Творог – это богатый источник кальция и фосфора — благодаря ему заметно улучшается состояние волос, зубов, ногтевых пластин, костной ткани и нервной системы. Секреты травника | Здоровье

2 603 просм.16 окт., 16:08

Правила долгожителей! 1. Вести активный образ жизни. Отсутствие физических нагрузок отнимает почти четыре года от жизни человека. Люди, которые физически неактивны, в два раза чаще подвержены риску развития болезней сердца и инсульта. 2. Знать и контролировать уровень холестерина. Его высокий уровень в крови может привести к накоплению жировых отложений в артериях и увеличивает риск развития болезней сердца и инсульта. 3. Следовать здоровой диете. Правильное питание является одним из наиболее важных пунктов, который улучшит здоровье. Следовать этому правилу и впрямь несложно. Для поддержания хорошего самочувствия человеку особенно важно потреблять большое количество клетчатки, злаков, свежих овощей, фруктов. Секреты травника | Здоровье

2 555 просм.16 окт., 15:08

🥗Хит этой ОСЕНИ! Предупреждаю сразу: закрывайте в два раза больше! Этот салат из кабачков зимой съедается прямо из банки еще до того, как остынет ужин Зимой вы будете ругать себя, что закрыли так мало этих кабачков! Ингредиенты 🍆Кабачки — 2 кг 🥕Морковь — 3 шт 🫑Болгарский перец — 3 шт 🧄Чеснок — 1 головка… Открыть рецепт

2 612 просм.16 окт., 14:08

Убираем застой энергии 🙏🏻 Секреты травника | Здоровье

2 718 просм.16 окт., 12:08

Пoлнaя пaмяткa пo тpaвяным чaям! ⠀ Poмaшкa Caмый cepдeчный чaй. Bыpaжeннoe aнтитpoмбичecкoe вoздeйcтвиeм и aнтимикpoбнoe дeйcтвиe (пpи гpиппe, пpocтудax, вocпaлeнияx). Kлeвep Чaй oт кaшля (c мeдoм), для пeчeни, oт жeнcкиx бoлeй. Peкoмeндoвaн пpи caxapнoм диaбeтe вмecтo oбычнoгo чaя (бeз пoдcлaщeния). ⠀ Poзa Улучшaeт нacтpoeниe; пpoтивoвиpуcный чaй, укpeпляeт иммунитeт. Этoт чaй ocoбeннo быcтpo тepяeт вкуc пocлe зaвapивaния, ocтывший чaй из poзoвыx бутoнoв ужe нeльзя пить. ⠀ Секреты травника | Здоровье

2 752 просм.16 окт., 10:08

❗️Пульс выше 60 ударов в минуту? Ваши сосуды умирают от шлаков! Пока не лопнул тромб, срочно... Я – Михаил, сосудистый хирург с 28-летним стажем В канале "Здоровье и долголетие" подробно рассказывают как прочистить сосуды в домашних условиях, избежать разрыва тромбов и перестать сокращать себе жизнь: 🌿 Давление будет 120/70, а сосуды чистыми, как после вентиляции, посто выпейте на ночь... (Читать) 🌿 Неприятный запах изо рта? – срочно проверьте симптомы ЭТОЙ болезни... (Читать) 🌿 Выпирающий живот – не ожирение, а признак паразитов. Прочистите кишечник, протерев анальное отверстие... (Читать) 🌿 Кишечник "выплюнет" до 300г несварений. Израильская микстура из... (Читать) 👇🏻 Подпишитесь и начните новую здоровую жизнь: @DoctorMikhael

2 605 просм.16 окт., 09:08

Щелочная минералка может помочь при гриппе При ОРВИ и гриппе важно увеличить потребление жидкости, включая минеральные воды, содержащие щелочь. 🔹 Дело в том, что вирус гриппа неустойчив в щелочной среде. 🔹 Для профилактики вирусных инфекций рекомендуется употреблять продукты, которые богаты витамином С особенно в жидкой форме, например, морсы из клюквы, красной и черной смородины, шиповника, а также продукты богатые витамином D. Секреты травника | Здоровье

2 859 просм.16 окт., 08:08

Эликсир молодости! Нам понадобится: лимонный сок 100 мл, мед 200 г, масло оливковое 50 мл Тщательно смешать все компоненты. Принимать натощак по одной чайной ложке утром. Перед применением любого средства или метода лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом! Можно готовить порцию и каждый день утром. Ингредиенты: Свежевыжатый лимонный сок - 1 ч.л. Мёда - 2 ч.л. Оливкового масла - 1/2 ч.л. Если Вы будете принимать это средство регулярно, то вы помолодеете на глазах: разгладится кожа, заблестят глаза, улучшится пищеварение и цвет лица. Секреты травника | Здоровье

3 081 просм.15 окт., 20:08

1 ТАБЛЕТКА АНДИПАЛА — И ГОЛОВА СТАНОВИТСЯ ЛЁГКОЙ, А ЭНЕРГИИ СТОЛЬКО, БУДТО МНЕ СНОВА 18 ЛЕТ ❗ Стоит 30 рублей, а используется даже в КИТАЙСКИХ клиниках! Врачи старой школы говорят: Спазм уходит, появляется ощущение, будто голову включили заново: мысли становятся яснее, энергии больше, а тяжесть исчезает. Вот только 90% людей принимают его неправильно. Из-за этой ошибки эффект оказывается в разы слабее. Чтобы Андипал работал как часы, его нужно сочетать с одной простой добавкой… (Читать полностью) Я — Елена Амосова, врач-терапевт с 45-летним стажем. За годы работы поняла одно: людям часто продают дорогие препараты, хотя самые рабочие решения стоят копейки. Поэтому я создала канал Здоровье Каждый День, где публикую то, о чём не говорят в поликлиниках: — Звон в ушах и потемнения перед глазами будут беспокоить годами, пока вы не узнаете об этой добавке… (Читать…) — Почему может “сводить ногу” и как это связано с усталостью и состоянием сосудов… (Читать) — Эту дешёвую убийцу болезней фармацевты всё чаще убирают с прилавка… (Читать) — Выпиваю ЭТО перед сном и наутро выходит до 5КГ шлаков и токсинов, а возрастной жир уходит навсегда! Аптечная мафия регулярно пытается удалить наш канал. Поэтому срочно заходите, пока не заблокировали👇 ПОДПИСАТЬСЯ

2 444 просм.15 окт., 19:08

7️⃣ причин лежать верх ногами! Секреты травника | Здоровье

2 989 просм.15 окт., 18:08

«Три литра воды в день» Вам знаком призыв выпивать чуть ли не три литра воды в день. Дело в том, что эта цифра просто взята с потолка. На самом деле нужно выпивать ровно столько, сколько вы тратите, не больше и не меньше. Само собой, эта цифра у разных людей варьируется изо дня в день - в жаркий день или во время тренировок она будет увеличиваться, что является нормой. Употребляемая жидкость не обязана быть только чистой водой. Конечно, есть научные данные, что кофеин стимулирует диурез, то есть чашка выпитого кофе провоцирует выведение жидкости из организма. Однако, когда исследователи стали подробно изучать этот феномен, оказалось, что таким мочегонным действием обладает только первая чашка кофе, и тренированные кофеманы не умирают от обезвоживания. Секреты травника | Здоровье

2 999 просм.15 окт., 16:08

Способы тренировки сердца. Самое простое и одновременно эффективное упражнение - это ходьба. — Когда ходите, работают те мышцы тела, которые выполняют функцию мышечного насоса и облегчают работу сердца по продвижению крови по сосудам. Также полезны аэробные физические нагрузки. — Они включают в себя бег, плавание, велопрогулки, танцы. — Нагрузки помогают снизить окислительные процессы в организме, нормализовать работу вегетативной нервной системы и артериальное давление. — Увеличить жизненную емкость легких и, в соответствии с этим, повысить насыщение организма кислородом. Рекомендуется увеличивать нагрузки постепенно. Секреты травника | Здоровье

2 805 просм.15 окт., 15:08

Пил. Курил. Прожил 109 лет Знахарь Архип Васильевич выкуривал по 17 сигарет в день и выпивал по литру водки, при этом в 109 лет имеет здоровье 35-летнего мужчины. 40 лет он отпахал фармацевтом и всё время твердил: "Люди стареют из-за лекарств, а не образа жизни", поэтому простыми народными средствами за сутки избавлял пациентов от диабета, лечил "неизлечимые", хронические болезни и выводил по 400 г паразитов за 1 вечер. Сейчас его правнуки ведут канал "Моё здоровье", где делятся записками легендарного врача: – 12 лекарств, которые в 5 раз ускоряют старение! (Читать) – Аллохол - панацея 99% заболеваний. Снижает давление, выводит сахар и... (Читать) – Паразиты вылетят, как из адского пекла! 100мл спирта залейте в... (Читать) – 2 ст.л на язык – сосуды сами сожгут все тромбы... (Читать) Подпишитесь, такие врачи уже не живут - https://max.ru/join/AyAQouMJBgZIXEOyIaQJSx73L9NpM-5oELltH-8Z6TQ

2 525 просм.15 окт., 14:08

Восстановите зрение 👀 Секреты травника | Здоровье

2 968 просм.15 окт., 12:08

С помощью яблочного уксуса и соды, избавляемся от грибка ногтей! Берём яблoчный укcуc и тeплую вoду в cooтнoшeнии 1:3, наливаем cмecь в тaз, перемешиваем и опускаем в этoт pacтвop нoги на 20 минут. Πocлe процедуры, их нужно вытереть насухо. Вновь нaлить в тaз тeплую вoду (2 л) и pacтвoрить в нeй 2 cт. л. пищeвoй coды. Опустить нoги в раствор на 15 минут, тщaтeльнo вытереть и oбpeзать вce пopaжeнныe гpибкoм учacтки нoгтя (oни лeгкo oтдeлятcя). Чтoбы пoбeдить гpибкoвую инфeкцию, делайте эту пpoцeдуpу кaждый вeчep дo пoлнoгo oтpacтaния здopoвыx нoгтeй. Суть мeтoдa в тoм, чтo гpибoк гибнeт в киcлoй cpeдe, a coдa пpeпятcтвуeт eгo дaльнeйшeму развитию. Секреты травника | Здоровье

3 087 просм.15 окт., 11:08

СОДА ликвидирует жир мгновенно Карина– врач-нутрициолог, рассказывает как с помощью обычной соды сжигать до 12кг в месяц! Результат просто поражает: – 12,5кг – 9 см на животе – 13 см в бедрах Эффективность и простота этого рецепта не может вас не удивить! Ингредиенты: 1 ч.ложка соды 230мл вод… читать дальше Гарантируем, так соду вы еще не использовали, через неделю не узнаете себя в зеркале! Подписывайтесь на канал, получайте множество рецептов для похудения, профессиональные советы о здоровье бесплатно👇 https://max.ru/join/UDxAhbC5nix34vc-OaI7AZGmISNUehi_4c2gk2dltVE

2 560 просм.15 окт., 10:00

Очищение сосудов медом, лимоном и апельсином! Очищает сосуды, укрепляет иммунитет, ускоряет метаболизм и благотворно влияет на нервную систему. Возьмите по 2 шт. апельсина и лимона, вымойте их и измельчите на мясорубке, предварительно удалив из них косточки. Переложите полученную массу в стеклянную банку, добавьте в нее 2 ст.л. натурального меда и поставьте в холодильник на сутки. Схема употребления: Употребляйте цитрусовый мед перед едой по 2 ч.л. в течение месяца Секреты травника | Здоровье

3 236 просм.15 окт., 08:08

Что общего между катарактой и вареным яйцом? Хрусталик глаза не имеет ни сосудов, ни нервом, поэтому капли, которые вы капаете, не попадают в него. Когда при катаракте мутнеет хрусталик, он становится как варёное яйцо. Соответственно, его не возможно вернуть в жидкое состояние. Поэтому, единственный правильный метод лечения катаракты - это хирургическое лечение. Секреты травника | Здоровье

3 318 просм.14 окт., 20:08

🤍 Куда заглянуть сегодня? Собрали несколько каналов, которые могут вам понравиться. Здесь — разные темы, поэтому просто выбирайте то, что сейчас ближе вам. 🍁Татьяна Ларченко | Дверь в себя Ведаю что творю. Здесь психология встречается с магией, Просыпается РОДовая память. Деревенская магия. Обучение 🍁Клуб хорошего самочувствия Здоровье и красота без мифов и крайностей. Вебинары с врачами, нутрициологами и косметологами. Честный опыт и приятные бонусы. 🍁Ксения Романова | Нутрициолог Где моя энергия и что со мной не так? 🍁СЕКРЕТ КИТАЙСКИХ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ Гимнастика для вашего долголетия. Короткие видео и рецепты. 🍁А чë купила? А чë помогло😉 ❣️Алена советует — и точка! 🤓Блог для женщин💕 Делюсь👇 Как продлить молодость в 40+ Возможно, среди них найдётся канал, который захочется оставить в своей ленте ✨

2 310 просм.14 окт., 19:08

Чистить зубы надо после завтрака или перед❓ Секреты травника | Здоровье

3 220 просм.14 окт., 18:08

Профилактика склероза! Вы и не заметите, как память значительно улучшится! Возьмите головку репчатого лука, головку чеснока, 4 ст. л. меда. Измельчить лук и чеснок мелко, залить медом. Настаивать примерно 10-12 часов. Принимать по 1 ч. л. три раза в день после еды. Курс — короткий: 7 дней, средний — 14, максимальный — 21 день. Секреты травника | Здоровье

3 162 просм.14 окт., 16:08

Мазь из лаврового листа для больной спины! Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев Для тех, у кого застарелый остеохондроз, лучше любых мазей из аптеки помогают средства на основе лаврового листа. 1) Лавровое масло. Залить стаканом оливкового масла 1 ст. ложку мелко нарезанных лавровых листьев и настаивать 15 дней в теплом месте. Лучше всего втирать масло в больные места на ночь, а потом тепло укутываться. 2) Настой. Взять 1 ч. ложку измельченных листьев и залить 1,5 стакана кипятка. Настаивать в термосе 4 часа, процедить. Выпить эту дозу маленькими глотками за 12 часов. Курс лечения 4 дня. Секреты травника | Здоровье

3 208 просм.14 окт., 15:08

Канал «Здоровые пенсионеры » в MAX 🥳 💊 Полезные советы для здоровья 🍲 Вкусные рецепты без лишних хлопот 📸 Ностальгия, открытки и добрый юмор 🫶🏼 Любовь и забота в каждом посте Уютный канал для женщин, которые ценят заботу и радость каждый день 🌸 https://max.ru/join/IB1YLZ-qit53nMkAdbU5yBvrRI6Lwj0e8r3J4jAxEGs — здесь вам будет по-настоящему тепло

2 371 просм.14 окт., 14:08

Мощная разминка для коленных и тазобедренных суставов ☺️ Секреты травника | Здоровье

3 448 просм.14 окт., 12:08

⚡️В Москве есть понятие "Турист-колхозник" Там местные зовут приезжих, которые обедают минимум на 600 рублей и до сих пор считают Москву "дорогим" городом Хотя есть минимум 40 отелей за 1-2.000 / ночь, с бесплатным СПА, завтраками и десятки кафешек и баров, где семья из 5 человек оставит максимум 1000 рублей. И очереди небольшие, ведь о таких местах рассказывают только в "Наша Москва" Там публикуют кучу инстаграмных, копеечных ресторанов, рассказывают как сходить в большой театр за 300 рублей и даже на зарплату кассира пару недель жить в отеле у красной площади Подпишитесь, здесь реально дешевле, чем в регионе: https://max.ru/join/RUTJowgKoPHyDE_-1J8gmicc5aWfTkugjLNhYcFvOAE

2 604 просм.14 окт., 11:08

Чистый коллаген - костный бульон работает лучше всех БАДов! По сути, костный бульон — это гастрономическая альтернатива инъекциям ботокса. Костный бульон — это приготовленный на медленном огне крепкий бульон из костей (мясных, птичьих или рыбьих). Они являются строительным материалом всех белков, формируя клетки кожи, костей, суставов. С возрастом, организму сложнее вырабатывать необходимое количество коллагена естественным путем. Поэтому бульон так любим диетологами - он сытный, вкусный и обладает гарантированным антиэйдж-эффектом, укрепляя суставы и обеспечивая упругую кожу. Секреты травника | Здоровье

3 568 просм.14 окт., 10:08

Создайте баночку витаминов! Рецепт: Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день. Секреты травника | Здоровье

3 813 просм.14 окт., 08:08

Дыхательная гимнастика, которая позволит вам улучшить здоровье! Упражнение №1 Вдох - живот округляем. Выдох - втягиваем. 2 минуты. Упражнение №2 Вдох - округляем, делаем два до вдоха; Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс. 10 минут. Упражнение №3 Вдох - живот округляем; На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. 3 минуты. Секреты травника | Здоровье

3 534 просм.13 окт., 20:08

Если плывет лицо 🤞🏻 Секреты травника | Здоровье

3 545 просм.13 окт., 18:08

Есть ли польза в компоте? Регулярное употребление домашнего компота из сухофруктов, замороженных ягод или сезонных фруктов и ягод положительно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта и всей пищеварительной системы. Также натуральный компот полезен для здоровья сердца и сосудов благодаря высокому содержанию минералов. При приготовлении компота рекомендуется добавлять фрукты в уже кипящую воду. За счёт уменьшения времени варки в напитке сохранится больше полезных веществ. Секреты травника | Здоровье

3 590 просм.13 окт., 16:08

Нормально ли появление одышки при подъеме по лестнице? В норме, если мы имеем ввиду здорового человека в возрасте до 60 лет, одышка может у него возникать, но только после подъема на четвертый или пятый этаж. До этой высоты человек должен подниматься без одышки, если не имеет никаких отягощающих факторов. Единственное в такой ситуации, когда одышка может появиться раньше и это будет нормой, если у него в руках груз не менее 10-15 килограммов. В случае, если одышка возникает, когда в руках груз меньше, или человек едва поднялся на второй-третий этаж, а в некоторых случаях ему тяжело даются даже ступеньки до первого, это уже не нормально. Секреты травника | Здоровье

3 535 просм.13 окт., 15:08

❗ На этих рационах ты точно похудеешь Вот мои результат за 3 недели: - 8 кг - 7 см в талии - 6 см в бедрах День 1: Завтрак — 348kkal 🥪Бутерброд: - Сливочное масло - 15гр - Филе Лосося... Читать далее

2 550 просм.13 окт., 14:08

У вас 100% зажата жевательная мышца 🫵🏻 Секреты травника | Здоровье

3 683 просм.13 окт., 12:08

Caмaя мoщнaя тpaвa для мoзгoвoгo кpoвooбpaщeния! ⠀ Для улучшeния мoзгoвoгo кpoвooбpaщeния и улучшeния paбoту cepдцa peкoмeндуeтcя пpимeнять poзмapин тaк: 1 чaйную лoжку лиcтьeв зaлить 2 cтaкaнaми кипяткa, нacтoять 30 мин в тepмoce, зaтeм пpoцeдить. Пpинимaть пo 1-2 cтoлoвыx лoжки 3 paзa в дeнь дo eды. Poзмapин oмoлaживaeт клeтки кoжи: Oн увлaжняeт кoжу, умeньшaeт мopщины, aктивизиpуeт циpкуляцию кpoви, вoccтaнaвливaeт элacтичнocть кoжи, cнимaeт oтeки, улучшaeт цвeт лицa, уcтpaняeт пигмeнтныe пятнa. Peкoмeндуeтcя пить poзмapинoвый чaй, дoбaвлять эфиpнoe мacлo poзмapинa в кpeмa и мacки, a тaкжe пpoтиpaть лицo oтвapoм poзмapинa. Секреты травника | Здоровье

3 740 просм.13 окт., 10:08

❗️ Он вырывал пациентов из рук смерти, когда шансов почти не оставалось Николай Аркадьевич Савельев – единственный врач в России, которой делает невозможное: лечит болезни, на которых в элитных клиниках давно поставили штамп «неизлечимо». Он восстанавливает хрящевую ткань без скальпеля, растворяет тромбы без «химии» и возвращает подвижность конечностям, когда суставы уже практически разрушены. Недавно Николай Аркадьевич открыл канал «Доктор Жизнь», где публикует уникальные рецепты, спасавшие жизни в самые тяжелые времена: – Чтобы боли в коленях утихли к утру, нужно натереть сустав настойкой из листьев грецкого ореха с добавлением… (Читать) – Очистка сосудов без таблеток: старинный состав, который использовали в полевых госпиталях для быстрой реабилитации бойцов… (Читать) – Гипертония уходит за считанные минуты: секретный напиток на основе трав, который держит давление в норме весь день… (Читать) Переходите, пока доступ открыт. Это знание продлевает жизнь: https://max.ru/join/ymuO8AmL6686QViUjn9CK8ra4bEzfNnswDv2-Npsv7E

2 850 просм.13 окт., 09:08

Касторовое масло для красоты! 1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы. 2. Маска для волос с касторовым маслом и кефиром. Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотайте голову полотенцем. Спустя тридцать минут все снимаем, волосы моем. 3. Выпадение волос? Касторовое масло опять придет на помощь. Добавьте в одну часть масла две части водки, втирайте в корни волос, и результат не заставит себя долго ждать. Секреты травника | Здоровье

3 980 просм.13 окт., 08:08

Этот сироп творит чудеса! 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике. Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент - паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма. 1 столовую ложку энтеросгеля нужно запить стаканом воды. Секреты травника | Здоровье

4 090 просм.12 окт., 20:08

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.