Публикации канала «Звёздный путь»

Ум не может цвести в загрязнённом окружении. Осознанность процветает там, где вокруг царит чистота и покой. ✨Звёздный путь

Когда-то мне казалось, что хорошее утро обязательно должно быть продуктивным. Рано встать, всё успеть, составить список задач, ответить на сообщения. Сейчас намного больше нравится другой вариант: открыть окно, долго пить кофе, полистать что-нибудь интересное и только потом решить, чем вообще хочется заняться. Не каждый день обязан начинаться с рывка. Некоторые лучше проживать медленно. ✨Звёздный путь

Будьте довольны тем, чем вы владеете, радуйтесь тому, что есть на данный момент. Когда вы поймёте, что ни в чём не нуждаетесь, вы будете владеть всем миром. ✨Звёздный путь

В мире, где люди легко попадают во власть гнева и ненависти, нам нужны любовь, терпение, терпимость и умение довольствоваться малым. У вас могут быть все необходимые для вашего комфорта материальные блага, но если при этом у вас неспокойный ум, они не принесут вам счастья. Если же ваш ум спокоен, то вы будете счастливы вне зависимости от того, есть у вас эти блага или же нет. Важная цель — достичь покоя ума. Далай-лама ✨Звёздный путь

Объятия — идеальный подарок во все времена и на все случаи жизни. Искренний, неподдельный, безвозмездный, бескорыстный и необходимый каждому человеку. ✨Звёздный путь

Есть люди, которые совершенно не умеют рассказывать истории. Они перескакивают с одного на другое, забывают половину деталей, смеются раньше, чем заканчивают мысль, и в итоге сами говорят: «Ладно, короче, это надо было видеть». И ты всё равно слушаешь до конца. Потому что интерес бывает не в идеальном рассказе, а в человеке, который так искренне им делится. 😄 — если у вас есть такой рассказчик ✨Звёздный путь

Если ты не понимаешь, чего ты хочешь — ты ничего не получишь. ✨Звёздный путь

Утром стало прохладнее, и город будто немного изменился. Люди идут быстрее, в руках появляются стаканчики с горячим кофе, кто-то впервые за несколько месяцев достал лёгкую куртку. Всё ещё зелено, но уже чувствуется, что сезон сменился. Наверное, в этом и есть прелесть сентября: лето ещё рядом, а впереди уже совсем другое настроение. 👍 — если тоже заметили, что осень пришла ✨Звёздный путь

Когда человек, будучи в плохом настроении, размышляет о том, как ужасна жизнь, его мысли сливаются с болевым телом, осознанность исчезает и он легко поддается атакам со стороны болевого тела. ✨Звёздный путь

Пока ты пытаешься контролировать жизнь, в ней чуда не будет. Просто не может быть. Чудо приходит только в тот миг, когда ты готов довериться жизни. И приходит оно само, без уведомления, без предупреждения, без гарантий. Анхель де Куатье ✨Звёздный путь

Счастье — не в громких достижениях или постоянной активности. Оно живёт в тишине вашего сердца, в тех тихих мгновениях, когда вы просто есть. Позвольте себе быть в тишине, и счастье найдёт вас. ✨Звёздный путь

3 правила, как выстроить глубокий сон и восстанавливаться за ночь Фиксируйте время подъема. Вставайте в одно и то же время даже по выходным, чтобы не сбивать циркадные ритмы. Создайте темный и прохладный контур. Проветривайте спальню и используйте плотные шторы для естественной выработки мелатонина. Отключите информационный поток. Замените скроллинг новостей перед сном на спокойный уход за собой или прогулку. ✨Звёздный путь

Если проблему можно решить — действуй, и не беспокойся Если нельзя — прими, отпусти и живи дальше.  Беспокойство не меняет реальность, оно лишь крадёт силы и ясность.  Тревога — пустая трата жизни. Там, где есть решение, нужна решимость. Там, где его нет — нужна мудрость. ✨Звёздный путь

Когда готовишь только для себя, можно делать всё как угодно. Есть прямо из сковородки, положить слишком много сыра, заменить половину ингредиентов тем, что нашлось в холодильнике. Никто не скажет, что так неправильно. И почему-то в этом есть маленькая роскошь — приготовить именно то, чего хочется тебе, даже если это совершенно нелепое сочетание продуктов. ✨Звёздный путь

В труднoе врeмя все люди, как на ладони. Вся шелуха слетает. Маски cняты. За цветком — репей, за птичкой — жаба, за улыбкaми — негодяй и подлец, дурак и трус.  И настоящих тоже видно. Они такие и были: пoрядочные, тeрпеливые, без яда и гнева, настоящие люди. На настоящих и держится Миp.   Иpина Асимoва ✨Звёздный путь

А нам всегда чего-то не хватает:  Зимою — лета, в жаркий день — дождя...  Кусочка счастья, ключика от рая,  И капельки того, чего нельзя...  А мне тебя порою не хватает... — Такой невосполнимый дефицит!  Да, счастья — можно... ну, а ключ от рая —  Он мне не нужен... пусть Господь простит.    Пусть в нашей жизни всякое бывает,  Пусть не гладка, не мёд она порой...  А счастье в том, когда вас понимают...  И любят, и с работы ждут домой... Ирена Буланова ✨Звёздный путь

Человек навсегда прикован к прошлому: как бы далеко и быстро он ни бежал — цепь бежит вместе с ним. Фридрих Ницше ✨Звёздный путь

Самые приятные дни иногда появляются случайно. Проснулся позже обычного. Никто никуда не торопит. Дел немного, и можно позволить себе сначала долго лежать, потом сварить кофе, выйти за чем-нибудь вкусным и по дороге зайти в книжный. Никаких великих планов. Никаких достижений. Просто день, который не нужно превращать во что-то полезное. И, возможно, именно поэтому вечером он ощущается таким полным. ✨Звёздный путь

Если вы подберете голодную собаку и устроите ей роскошную жизнь — она никогда не укусит вас. В этом главное отличие собаки от человека. Марк Твен ✨Звёздный путь

Иногда самый громкий человек за столом первым замечает, что кто-то загрустил. Он умеет рассмешить остальных, придумать шутку из ничего, поддержать разговор, когда все молчат. А потом, когда компания расходится, становится непривычно тихо. И только тогда замечаешь, насколько тихим может быть человек, который весь вечер заставлял смеяться других. ✨Звёздный путь