Нет ничего лучше, чем когда, увидев человека, — просто хочется его обнять.
Синявский Вадим
✨Звёздный путь
Как время на природе влияет на психику
◾️Успокаивает ум — природные звуки и ритмы синхронизируются с дыханием и сердцем.
◾️Повышает концентрацию — взгляд на зелень восстанавливает внимание быстрее, чем любой отдых в помещении.
◾️Снижает тревожность — уровень кортизола падает уже через 15 минут прогулки.
◾️Возвращает ощущение «здесь и сейчас» — помогает выйти из круга тревожных мыслей.
◾️Дарит вдохновение — контакт с природой усиливает креативность и внутреннюю тишину.
❤️ — чувствую лёгкость после прогулки
👍 — стараюсь бывать на природе чаще
✨Звёздный путь
А вы знаете, жизнь ведь замечательна и удивительна, но только при одном условии..
если замечать и удивляться!
✨Звёздный путь
Каждый из нас — автор уникального творения под названием «Моя жизнь».
И даже если сегодня у тебя нет
вдохновения — ни в коем случае
нельзя опускать руки!
Ведь кроме тебя самого никто не
сделает твою жизнь такой, какая она должна быть.
Но если ты найдешь в себе силы, не сдашься, не спасуешь перед трудностями и ударами судьбы, то сможешь сотворить настоящий шедевр!
Олег Рой
✨Звёздный путь
Замечайте красоту природы, ароматы цветов, звуки птиц или шум дождя.
Важно отключиться от постоянного стремления к достижению чего-то большего или лучшего и просто позволить себе испытывать радость от простых вещей..
Зайцева Эрика
✨Звёздный путь
Красота в жизни заключается
не в материальных благах, а в людях, отношениях, впечатлениях и эмоциях.
Это те моменты, которые мы вспоминаем с улыбкой, те люди, которые оставляют след в нашем сердце, и те события, которые объединяют нас.
✨Звёздный путь
На свете должен быть кто-то, кому от тебя нужно лишь одно: чтобы ты был жив и чтобы у тебя все было хорошо.
✨Звёздный путь
В жизни главное — счастье.
А оно у каждого свое. Расцвел цветок, который вы посадили — счастье. Собрались за столом друзья — счастье. Счастье — когда есть, кого любить. Когда тебя любят. Когда можно заниматься любимым делом.
Счастье не нужно ждать — его нужно жить ...
✨Звёздный путь
Каким бы ни было утро — оно всегда бесценный подарок!
С добрым прекрасным началом дня!
✨Звёздный путь
Начались трудные времена.
И надо вспомнить простую детскую истину: когда у вас много конфет — все хотят дружить. Но как только конфеты заканчиваются, остаются лишь те, кто рядом не ради угощений, а просто потому что вы есть.
Так и с энергией: когда она на исходе — остаются немногие. Те, кто рядом не за что-то, а просто так. Именно с ними и стоит быть ближе всего.
Запомните, кто остался, когда "конфеты" кончились. Это и есть настоящие друзья. Берегите их.
✨Звёздный путь
Самый лучший и самый правильный выход из ситуации: забыть все плохое, сохранить в памяти хорошие моменты, просто сказать спасибо за все что мы пережили. И пойти дальше.
Потому что всё,что с нами происходит — к лучшему.
✨Звёздный путь
Мы живем в мире, который боится глубины.
Все устремлено вверх, к свету, к успеху, к интеллектуальному превосходству. Но душа не живет в этом мире высот.
Она живет в глубинах, в теле, в ощущениях, в том, что невозможно выразить словами, но можно почувствовать в каждом вдохе.
Когда мы теряем связь с этим внутренним миром, мы теряем самих себя.
✨Звёздный путь
Любящий всегда гениален, так как он открывает в предмете своей любви то, что скрыто от всякого нелюбящего.
Алексей Лосев
✨Звёздный путь
Никто не знает, как тебе — кроме тебя
Сколько советов ты получал за жизнь? Сколько раз тебе говорили: «ты слишком…», «ты должен…», «тебе нужно…»?
Но правда в том, что никто не знает, как тебе. Ни учитель, ни авторитет, ни близкий человек. Только ты — через чувствование, через тело, через честность — знаешь, что для тебя сейчас верно.
Иногда самый глубокий духовный шаг — это отказ от всех голосов. И возвращение к своему. Который тихий. Но он — твой.
✨Звёздный путь
Нужно влюбиться в самого себя, а затем поделиться этой любовью с тем, кто это будет ценить, вместо того чтобы искать любовь, которая лишь будет призвана компенсировать дефицит любви к самому себе.
Эрта Китт
✨Звёздный путь
Ваша цель должна отвечать на вопросы:
«Чего вы хотите от жизни? Что сделает вашу жизнь радостной и счастливой? К чему лежит ваша душа, что превратит вашу жизнь в праздник?».
Найдите одну главную цель. Достижение одной главной цели потянет за собой исполнение всех остальных желаний.
Все атрибуты комфортной жизни, которых другие добиваются с таким трудом, придут к вам сами, как нечто само собой разумеющееся.
Вадим Зеланд
✨Звёздный путь
Спасение человечества заключено в сердце человека, в способности человека к самопознанию, в человеческой кротости и в человеческой ответственности.
Вацлав Гавел
✨Звёздный путь
Со временем страсти утихают, и люди выбирают покой.
Они бережно убирают свои когда-то пылающие сердца в дальний ящик и погружаются в размеренный быт: работа, покупки, привычные праздники.
Кажется, что это и есть счастье — тихая, предсказуемая жизнь. Но в ночной тишине, когда шум дня затихает, внутри просыпается едва уловимое эхо.
Это голос несбывшейся мечты, которой предпочли комфортный, но холодный уют.
✨Звёздный путь
Пребывая в порядке, ожидай беспорядка. В спокойствии ожидай шумного. В этом путь управления разумом.
Сунь-цзы
✨Звёздный путь
Посмотрите на этот совет.
Может быть, вы не в состоянии понять его сразу, но это послание очень просто. Это послание таково: не вмешивайтесь. Это послание таково: не судите. Это послание таково: вы никто, чтобы изменять кого-то другого.
Это не ваше дело. Вы не предназначены делать это. Живите своей жизнью и позволяйте другим жить их жизнью. Пусть у каждого будет свобода делать свое.
Ошо
✨Звёздный путь