Любуйтесь собой, ищите все то прекрасное, что есть в вас.
Если в голову приходят мысли о недостатках и появляется желание покритиковать себя, остановитесь, сделайте глубокий вдох и скажите: «Я люблю этого человека!»
Смотрите на себя так, словно перед вам другой, но безусловно любимый человек! Оставайтесь в этом состоянии столько, сколько хочется.
✨Звёздный путь