Из-за чего мы годами держимся за обиды и отказываемся отпускать прошлое
— Кажется, что пока вы помните чужой проступок, вы защищены от повторения этой ситуации.
— Обида дает «законное» право жалеть себя, требовать особого отношения и не идти в развитие.
— Вы ждете, что обидчик искренне осознает вашу боль и придет с глубокими извинениями.
— Старая травма становится частью вашей идентичности, и вы просто не знаете, кем быть без нее.
✨Звёздный путь