АФФИРМАЦИЯ ДНЯ
Я отпускаю тревогу о будущем.
Я справлюсь с тем, что придёт.
Мне не нужно знать всё заранее.
Я могу доверять себе в моменте.
Я умею адаптироваться.
Я умею проходить сложное.
⚡️ Интересный факт:
Тревога снижается, когда ты возвращаешь внимание в «здесь и сейчас».
Я в безопасности.
Даже если не всё понятно.
Зодиак LIVE | Подписаться