АФФИРМАЦИЯ ДНЯ
Я перестаю цепляться за то, что меня истощает.
Мне не нужно спасать всё и всех.
Не нужно нести чужие эмоции на себе.
Я выбираю своё спокойствие.
И это не делает меня плохой.
⚡️ Интересный факт:
Эмоциональное выгорание часто начинается с привычки ставить себя на последнее место.
Я тоже заслуживаю заботы.
Не только отдавать — но и получать.
Зодиак LIVE | Подписаться