⚡️Работа в понедельник и пятницу ведёт к депрессии и выгоранию
Эти дни не созданы для сложных задач. В понедельник мозг ещё не вошёл в рабочий ритм: концентрация на нуле, а решения принимаются очень тяжело.
К четвергу-пятнице основные дела уже сделаны, и организм требует отдыха. В итоге спешка, высокий кортизол и ноль результата.
❤️🔥 – кажется, сегодня я отдыхаю
😢 – без работы никак…