😋 Врач разрешил есть на завтрак, обед и ужин одно блюдо.
Речь идёт о домашних котлетах, приготовленных из натурального фарша с небольшим количеством соли и специй. Диетолог назвал их источником полноценного животного белка, который хорошо усваивается организмом.
При этом он призвал отказаться от магазинных полуфабрикатов, так как в них слишком много хлеба, усилителей вкуса и других вредных добавок.
Котлетки — это святое 😁