Удалёнщики В С Ё: учёные доказали, что работать лёжа или сидя в мягкой кровати — это реальное убийство для позвоночника.
Без твёрдой опоры спина провисает, а шея сгибается, что даёт такую же нагрузку, как если бы вы с самого утра таскали на себе рюкзак весом 20 кг. Из-за перегруза и искривлённой осанки нормально спать не получается, поэтому днём голова вообще не варит.
К тому же мозг перестаёт воспринимать кровать как зону для отдыха и продолжает пахать даже ночью. Из-за этого усталость не отпускает даже после 8-10 часов сна, тревожность улетает в космос, а вашему режиму приходит хана.
