Пломбир — самое полезное мороженое.
Оно является наиболее сбалансированным, натуральный жир, белок и меньше сахара по сравнению с фруктовым льдом.
Однако важно, что в хорошем пломбире не должно быть растительных жиров, Е-добавок, стабилизаторов, глюкозно-фруктозного сиропа, искусственных красителей.
Также полезным холодным десертом является фруктовый сорбет на природных загустителях.
Врач напомнила, что все-таки переедать мороженого не стоит из-за высокой калорийности и рисков переохлаждения.
Какое ваше любимое мороженое?
❤️ — пломбир
💯 — фруктовое
😎 — шоколадное
🥰 — эскимо
😭 — не люблю
