⚡️ Найден КОРОЛЬ МАНДАРИНОВ
Пока все хватают цитрусовые без разбора, профи едят только КЛЕМЕНТИНЫ. В одном клементине содержится 4️⃣0️⃣% дневной нормы витамина С и всего 3️⃣5️⃣ калорий.
• При этом употребление клементинов резко снижает риск деменции на 15% и депрессии — на 20%.
• Всё дело в гесперидине — это флавоноид, который разгоняет кровоток в мозге и защищает нейроны от старения и повреждений.
• Также в клементинах содержится ударная доза коллагена и фолат с тиамином для ускорения метаболизма и похудения.
• Всего пара клементинов в день помогают держать аппетит под контролем и не раскабанеть в новогодние.
Сезон клементинов длится до конца января — вы знаете, что делать.
👉Подпишись на канал
