Фастфуд буквально РАЗРУШАЕТ мозг — исследование. Ученые выяснили, что жирная и переработанная еда вызывает «сбои» в голове, а также отключает важные функции. Чтобы человек чувствовал себя хорошо, мозг должен понимать время года — он в том числе делает это благодаря жирам в еде (зимой они одни, летом — другие).
Почему это опасно: когда вы едите много чипсов, бургеров и сладостей, то мозг перестает понимать, что ему нужно делать. Он физически деформируется на молекулярном уровне, а сотни генов — повреждаются.
Именно из-за этого вы постоянно чувствуете себя уставшим и у вас часто ухудшается настроение 😱😱
Журнале IMPULS подпишись!
