Max

Жизнь в балансе | саморазвитие

Закрытый канал

Взрослая ЦА

Прямой пост

max.ru/join/YQ0Q5fbNc5ZuHvCBsm8aR7ixqtJ8TYm-uvA_6_PM_Yo

13,5 баллов

Нет оценок· 0 отзывов

Статистика

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

4 875

-13день

-8неделя

+1месяц

Охват поста

131

131за 24 часа

149в среднем

Вовлечённость

2,7%

2,7%за 24 часа

3,1%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 261 раз в 184 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

О канале

Описание в MAX

Про уверенность, женскую энергию, баланс, осознанность и спокойную силу. Маленькие шаги каждый день → большие изменения в жизни. По всем вопросам - ссылка скрыта ссылка скрыта

Категории: Психология Саморазвитие
Аудитория: Женская аудитория

О подписчиках

МАХ

Оценки и отзывы

Формат размещения

250 ₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

1,91 ₽

CPV · за показ

1 908,40 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 131/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

Посты в канале

Жизнь в балансе | саморазвитие

MAX · канал

7 эротических СМС, которые заводят его быстрее, чем твои голые фото Что написать мужчине чтобы пробудить в нём дикое желание — даже если он в другом городе. 1. Я только что прикоснулась к тому месту, где… Читать далее

81 просм.24 окт., 21:55

Не стремитесь всё время быть занятым Занятость стала новой формой спокойствия. Пока есть дела, задачи, списки — возникает ощущение, что жизнь под контролем. ➡️Но постоянная занятость часто скрывает от человека более важные вопросы. Куда он идёт, зачем он это делает, что он на самом деле чувствует. В восточной традиции ценится не количество действий, а состояние присутствия. Потому что только в тишине можно увидеть направление, а не просто движение. 💾Иногда остановка даёт больше понимания, чем постоянная активность. Жизнь в балансе | саморазвитие

80 просм.24 окт., 20:07

❤️Гороскоп верности: что звёзды говорят о вашем партнёре? Мы соединили астрологию и реальные истории. Оказалось, что у каждого знака есть свой сценарий отношений: кому-то суждено быть опорой, а кому-то — годами скрывать правду. 👇Нажмите на свой знак и узнайте свой сценарий.

58 просм.24 окт., 19:00

«Благородный человек думает о долге, низкий человек думает о выгоде. Благородный человек требователен к себе, низкий человек требователен к другим. Благородный человек ищет причины в себе, низкий — ищет их в других.» Жизнь в балансе | саморазвитие

87 просм.24 окт., 16:06

Переживания убивают ваш мозг Даже легкие потрясения способны разрушить нейронные связи, что может привести к серьезным последствиям — амнезии, Альцгеймеру и деменции. Чтобы не поддаваться стрессу и сохранить рассудок в сложных ситуациях — укрепляйте свою психику особыми манулами. Их собрал канал «НИ ГОНИ» Читайте около пяти минут перед сном — и с каждым новым днем тревоги и стресса в вашей жизни будет всё меньше. Если не пролистаете — в будущем скажите себе спасибо.

76 просм.24 окт., 15:00

«Тот, кто побеждает других — силён, тот, кто побеждает себя — могущественен. Кто знает достаточность — богат, кто действует решительно — имеет волю. Кто не теряет своего места — долговечен, а кто умирает, не исчезая — живёт вечно.» Жизнь в балансе | саморазвитие

95 просм.24 окт., 12:07

Самая смертельная инфекция – тревога Она вызывает нарушение работы нервной системы и гормональный сбой, а это – первопричина раковых опухолей Если хотите прожить минимум 80 лет, читайте тексты "самопомощи" с канала «Цитаты для души» 5 минут чтения остановят всплеск злокачественных гормонов, удалят саму склонность к тревоге и научат мозг автоматически игнорировать входящий негатив Подпишитесь, избавитесь от груза и сохраните здоровье до глубокой старости: https://max.ru/channel_citatnikk

81 просм.24 окт., 11:00

🇷🇺 🇨🇳 Внимание! Открыт набор в группу китайского для взрослых. Бесплатно. Даже если сейчас вы не знаете ни одного слова на китайском... Наши студенты запоминают 750+ иероглифов за 1 год — и этого хватает, чтобы понимать и использовать до 80% бытовой китайской речи. Можете себе представить? Даже если вы полный ноль и вам страшно смотреть на иероглифы. Даже если вы не знаете ни одного иностранного языка. И даже если вам кажется, что «уже поздно». Просто запишитесь на бесплатный вебинар с носителем и узнайте, на что вы способны: bamboo-bridge Китайский — это не про “в Китае жить”. Это про: • Большие возможности в бизнесе, доходе, путешествиях – Прокачку мозга, памяти, интеллектуальный тонус • Доступ к крупнейшей экономике мира с миллиардами людей – И, как ни странно — удовольствие Число мест ограничено. Не упустите возможность — регистрируйтесь прямо сейчас: bamboo-bridge

98 просм.24 окт., 09:05

Не забывайте возвращаться к простому Чем больше опыта и знаний, тем сложнее становится мышление. Всё начинает дробиться на детали, нюансы, уровни. Но в какой-то момент человек замечает: самые точные решения — простые. Без лишнего, без перегрузки. Простота — это не отсутствие глубины. Это её очищенная форма. 💾Настоящая ясность всегда выглядит проще, чем ожидалось. Жизнь в балансе | саморазвитие

116 просм.24 окт., 08:06

Толстой ненавидел свою жену Писал об этом в дневнике. Каждый день. 48 лет. Она переписала "Войну и мир" восемь раз от руки — и всё равно узнала о его смерти из газет Почему великие писатели были несчастны в личной жизни — и чему их судьбы учат нас сегодня, об этом рассказываем в нашем канале: «Очень кратко» Научитесь понимать психологию людей, подписывайтесь: https://iimax.ru/Kratko

138 просм.23 окт., 21:55

Не ждите, что уверенность придёт заранее Мы часто откладываем действия, потому что хотим сначала почувствовать уверенность. Кажется, что она должна появиться до первого шага — как сигнал, что всё получится. Но уверенность не приходит до действия. Она формируется внутри него. Через опыт, через ошибки, через столкновение с реальностью. В восточной философии движение важнее состояния перед ним. Потому что именно шаг создаёт внутреннюю опору. 💾Уверенность — это результат пути, а не его условие. Жизнь в балансе | саморазвитие

133 просм.23 окт., 20:06

Есть 2 способа справиться с тревогой: 1. Записаться на приём к специалисту. 2. Читать канал «Тихие Истины» там публикуют полезные практики, чтение которых укрепляет вашу психику и учит противостоять стрессу. Подписывайтесь — и тревоги станет меньше!

121 просм.23 окт., 19:00

Не тратьте силы на борьбу с чужими ожиданиями Мы часто подстраиваемся: стараемся соответствовать, оправдывать, не разочаровывать. Это кажется безопасным — ведь так меньше конфликтов. ➡️Но за это приходится платить собственной ясностью. Постепенно человек начинает терять понимание, чего он хочет на самом деле. ➡️Восточная мудрость говорит: если человек не знает своего пути, он неизбежно идёт чужим. Чужие ожидания не должны становиться вашим маршрутом. Жизнь в балансе | саморазвитие

127 просм.23 окт., 16:05

У вас есть 2 пути: Первый: слушать свою лень, ходить на ночные тусовки и после просыпаться в обед с головной болью, повторяя себе, что это точно «последний раз». Второй: зайти на канал «Лучшая версия себя» и прочитать хотя-бы пару тройку постов. Уверяю - это то, что по настоящему изменит ритм твоей жизни. 👉 Научись искусству маленьких шагов — и они приведут тебя к большой победе! Так чего ты ждешь? Делай шаг 👉 https://max.ru/high_ver

120 просм.23 окт., 15:00

Не пытайтесь доказать свою ценность Есть скрытое желание — показать, что вы достойны: через достижения, через признание, через одобрение. Но чем больше человек доказывает, тем сильнее зависит от внешней оценки. 💾В восточных учениях ценность не доказывается. Она осознаётся. И тогда отпадает необходимость что-то подтверждать. Ценность не создаётся через доказательства. Она раскрывается через понимание себя. Жизнь в балансе | саморазвитие

139 просм.23 окт., 12:04

Скрытно манипулировать людьми - искусство Если вы научитесь этому, то без проблем сможете добиваться желаемого в жизни Начальник перестанет от вас что-то требовать и повысит зарплату. Вторая половинка сделает все, что захотите. А мудаки будут обходить стороной Для этого заходите на канал «Строчки психолога», там вы узнаете о скрытых психологических манипуляциях и секретных приемах, а также вам помогут воспитать несгибаемый характер Просто уделите несколько минут в день и ваша жизнь будет похожа на сказку: Строчки психолога

119 просм.23 окт., 11:00

Почему мы так часто усложняем себе жизнь? Понравился кто-то - скажи об этом, Обидел - попроси прощения, Что-то не так - поговори об этом. Жизнь становится проще, когда мы открыты и честны друг с другом. Ведь все проблемы чаще всего начинаются из-за недосказанности, страха или гордости. Жизнь в балансе | саморазвитие

154 просм.23 окт., 08:00

Как узнать, что он чувствует к тебе, не залезая в его телефон? Меня зовут Евангея👁️ Я, потомственная целительница и ясновидящая. Уже более 10 лет, я помогаю людям обрести любовь и благополучие, используя звои знания и опыт. Провожу ритуалы на возврат любимого человека, гармонизацию отношения, отсечение, открытие финансового канала и другие работы, помогающие изменить вашу жизнь к лучшему и найти свое счастье! На моём канале ты получишь ответы на самые важные для тебя вопросы: - Что он чувствует к тебе? - Что будет дальше между вами? - Вернётся ли Он? - Что или Кто вам мешает? - Есть ли магия? Подпишись и получи в подарок мощный ритуал на проявление мужчины🎁🔥 ⬇️⬇️⬇️Забрать подарок⬇️⬇️⬇️ https://max.ru/join/nEpA_rRuwddY-Z_opjooNFUwxXwJYvRR71K2ZYmXFms

153 просм.22 окт., 21:55

За что вы готовы любить? 1. Если вы любите человека за его внешность - это называется одержимость. 2. Если вы любите человека за его деньги - это интерес. 3. Если вы любите человека за то, что он любит вас - это называется эмпатией. 4. Если вы любите человека, несмотря на его недостатки - это искреннее принятие. 5. Если вы любите человека в радости и в горе - это истинная преданность. 6. Если вы любите человека за его ум и знания - это интеллектуальное притяжение. Но если вы не понимаете, почему любите этого человека - это определенно любовь. Жизнь в балансе | саморазвитие

176 просм.22 окт., 20:05

🔥5 СМС, после которых он примчится к тебе в 3 часа ночи! Можно быть невероятно привлекательной, уметь флиртовать и сводить его с ума — и всё равно однажды услышать: «Я не готов к отношениям». Потому что желание — это ещё не привязанность. Есть то, что заставляет мужчину возвращаться к одной женщине снова и снова. То, что рождает эмоциональную связь, доверие и настоящее желание быть рядом. Я веду канал «Да, ты была права», где перевожу с мужского на женский. Без тупых манипуляций и советов в духе «пропади на 2 дня». Я разбираю его поступки, реакции, страхи и мотивы — чтобы ты могла понимать мужчину, а не гадать, что у него в голове. Подпишись, если хочешь, чтобы он видел в тебе не просто женщину, с которой приятно проводить время. А ту, о которой он будет думать ночами. 😈 Подписывайся и читай те самые 5 СМС 👇

110 просм.22 окт., 19:00

Не принимай близко к сердцу всё подряд. Не всё, что тебе сейчас кажется важным и сложным, является таковым. Вместо того, чтобы нервничать, сделай вдох-выдох и скажи: «Я молодец. Я справлюсь». Ведь так оно и будет 💯 Жизнь в балансе | саморазвитие

175 просм.22 окт., 16:06

⚠️ ЧТО РАЗРУШИТ ТВОЮ ЖИЗНЬ В БЛИЖАЙШИЕ 30 ДНЕЙ? (Предупреждение по знакам) Звезды сошлись так, что для каждого знака уже прописан главный риск этого месяца. Кто-то лишится денег, кто-то — любимого человека. Одно действие заблокирует вашу удачу на целый год. Выбирай свой знак и читай, чего тебе КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя делать в эти 30 дней 👇

111 просм.22 окт., 15:00

Если я не способен с радостью мыть посуду, Если я хочу побыстрее с нею покончить, чтобы можно было пойти выпить чашку чая, То я также буду не способен с радостью пить чай. С чашкой в руках я буду думать о том, что делать дальше, и вкус и аромат чая вместе с удовольствием самого питья будут забыты. Я всегда буду томиться будущим и никогда не сумею жить настоящим моментом. Жизнь в балансе | саморазвитие

181 просм.22 окт., 12:06

Минус 50 кг без издевательств над собой Вместе с лишними килограммами уходят комплексы, страх близости и желание прятать себя от мужчин. Девочки, на фотографии Женя — и она смогла. На личном примере она помогает разобраться со складочками на боках и циферками на весах. Советую подписаться и прочитать самое интересное: 🔥 Почему голодание после 6 — миф (Читать) 🔥 Как избавиться от отёков (Узнать) 🔥 От сладкого не отказываемся! Список подсластителей (Посмотреть) Мужчины будут оборачиваться, а женщины завидовать, ведь через месяц ты себя не узнаешь. Подписывайся — max.ru/kashapisha

140 просм.22 окт., 11:00

Не говори людям о своих проблемах Я понял, что 90% людей из моего окружения наплевать на них. А остальные 10% людей будут рады. что они есть. Так что лучше держи язык за зубами. Жизнь в балансе | саморазвитие

197 просм.22 окт., 08:55

«Меновазин» — 50 рублей в любой аптеке, а лечит 13 болезней! Вам очень пригодится этот раствор при: 1. Бессонница Смочите ватный тампон меновазином... Читать продолжение...

159 просм.21 окт., 21:55

Никогда не принимай решения в гневе и никогда не давай обещаний в счастье. Иначе и там, и там придется расплачиваться. Жизнь в балансе | саморазвитие

183 просм.21 окт., 20:06

Даже у самого «верного» мужчины есть женщина, к которой он ушел бы прямо сегодня Вы можете годами делить одну постель, строить планы на будущее и думать, что вы — главная женщина в его жизни. Но правда в том, что 80% мужчин в отношениях не от великой любви. Они могут быть с вами из-за бытового комфорта, привычки или трусости что-то менять. Вы уверены, что вы для него — любимая женщина, а не просто та, с кем он спит, пока мечтает о другой? Я — Ирина Ельская. И да, меня ненавидят все мужчины, за то что я выдаю женщинам их главные секреты и манипуляции. В своем канале я рассказываю, как они мыслят на самом деле Читать, только если у вас крепкая психика и вы не боитесь правды👇

118 просм.21 окт., 19:00

Надеюсь ты поймёшь... Иногда лучшее, что вы можете сделать - ничего. Не бежать, не доказывать, не объяснять. просто позволить времени расставить всё по местам. Жизнь в балансе | саморазвитие

173 просм.21 окт., 16:05

Как стать зависимостью любого человека? (Техники развития харизмы) Харизматичные люди получают от жизни всё. В них влюбляются за 1 минуту, слушают с восхищением и выполняют любую их просьбу Причём, этот навык можно освоить за пару дней и выглядеть сногсшибательно в любом обществе, а поможет в этом канал «Между нами любовь» 2 минуты в день сделают из вас ходячую зависимость и научат получать желаемое, независимо от внешности и социального статуса Подпишитесь, люди начнут падать к вашим ногам: @ссылка

118 просм.21 окт., 15:00

Когда люди уходят, отпускай. Это не значит, что они плохие. Это значит, что их роль в твоей жизни уже сыграна. Мы не теряем нужных людей, это судьба отсеивает лишних... Жизнь в балансе | саморазвитие

190 просм.21 окт., 12:06

Пока он целует вас, в его голове может быть совершенно другая... Женщины почему-то уверены: если физической измены нет — значит, мужчина полностью принадлежит им. Но они не понимают главного: настоящая измена происходит не в постели. Она происходит в его голове. На канале «Все в твоих руках» нет сладкой лжи из разряда «вдохновляйте мужчину, и он не уйдет». Только жесткая правда о том, как устроена мужская психика: 👉 Как понять, что мужчина уже мысленно с другой (3 неочевидных признака) 👉 Главная тайна женщин, ради которых мужчины рушат 20-летние браки? Прочитай, пока он не нашел ту, которая уже знает эти правила👇

130 просм.21 окт., 11:00

Помните... Пожалуйста, помните... Существует во всём последний раз... И никто не знает, когда он наступит... Крепко держите родные руки... Храните в сердце тепло родных глаз... Обнимайте, лелейте, берегите... Прижимайте к груди... Верность храните... Взаимность цените... Забывайте, забывших Вас.. Мы - простое слово.. но... Как красиво, сильно, тепло... Не позволяйте времени.. обстоятельствам.. людям.. разрушить его... Жизнь в балансе | саморазвитие

192 просм.21 окт., 08:07

Самый вредный гормон человека – кортизол Его колебания убивают здоровые клетки мозга, превращая их в "отмершие", а это – главный провокатор рака и шизофрении Если не хотите в старости терять рассудок и планируете прожить долгую жизнь, читайте канал "Точка мудрости" Там тексты, которые остановят скачки кортизола, заставив мозг игнорировать стресс, тревогу и спокойно реагировать на любые потрясения Подписывайтесь, 2 минуты в день достаточно, чтобы продлить себе жизнь: https://max.ru/join/2sNt-FiLgu4PQcr78ZEZWRCO7Y7TRWesdHx8Nd5crAc

123 просм.20 окт., 21:55

Однажды, ты поймешь, почему все происходило именно так. И почему нужно быть благодарным Богу за все, за все без исключений... Жизнь в балансе | саморазвитие

183 просм.20 окт., 20:07

Он не разлюбил. Ты ему просто надоела. Знаешь это мерзкое чувство, когда ты начинаешь говорить, что устала, а он уже закатил глаза? На этом этапе женщины либо терпят, либо вовсе уходят. И ни один из этих вариантов не является правильным. Я Александр Кубасов, семейный психолог. Я работаю с парами, где один уже мысленно собрал чемодан, а второй даже не понял, что что-то не так. И я знаю, как разорвать этот порочный круг — не через ультиматумы, не через «просто прими его», а через конкретные шаги, которые вернут тебе уважение и спасут отношения. Не надо терпеть. Не надо убегать. Перейди на канал и пойми, что делать: https://max.ru/channel_kubaspsy/AZ-UsWC-HSI

175 просм.20 окт., 19:00

Избавьте себя от пяти составляющих эмоционального рака: Критиковать. Жаловаться. Сравнивать. Конкурировать. Соперничать. Жизнь в балансе | саморазвитие

191 просм.20 окт., 16:05

Слабая аура человека Медитирует, отказывается от алкоголя, следит за питанием. Встает в 6:00, ложится в 22:00. Читает умные книги по саморазвитию, прорабатывает детские травмы, прощает родителей, принимает себя. Сильная аура человека Если хочет — пьёт, гуляет и жрет на ночь. Шутит про г*вно и не парится. Не помнит, когда была тревога и стресс. Денег много. Друзья есть. Тело огонь. Отношения тоже. Потому что не копается в травмах, как муха в навозе, а радуется жизни. Хочешь не "работать над собой", а наконец-то ЖИТЬ В КАЙФ? А) Кончай читать псевдопсихолохов, недокоучей и прочую бесовщину. Б) Подписывайся на Школу Жизни. Этот канал порвет представление о духовности, как обезьяна газету. Будет жестко. Но тебе понравится: @academy_lifetime

121 просм.20 окт., 15:00

Однажды ты себе скажешь: Было нелегко, но я прошел через все это. ❤️- так и будет Жизнь в балансе | саморазвитие

194 просм.20 окт., 12:06

Если ты готова отпустить свои иллюзии и впустить в свою жизнь настоящую любовь, то начни с себя. 👉 Светлана Казакова - эксперт по родовым сценариям, помогает женщинам до 60 лет понять свои внутренние блоки и изменить подход к отношениям. Её бесплатные уроки - это твой первый шаг к счастью. Сделай его уже сегодня: https://s.salebot.pro/svkaz_20 Реклама. ИП Казакова С. В. ИНН 183300998639. erid:2VSb5x64J7U

126 просм.20 окт., 11:00

9 улыбчивых цитат из нашей жизни. 1. Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из жизни! 2. Самый хороший учитель в жизни - опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво. 3. Если ошибку можно исправить - значит ты еще не ошибся. 4. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше. 5. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается - задавите его своим позитивом. 6. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо! 7. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую! 8. Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи. 9. Самый лучший день - это сегодня! Жизнь в балансе | саморазвитие

205 просм.20 окт., 08:05

Курение – это нейрон мозга Его можно отключить, как и тягу к сладкому, мучному, страхи или фобии Например, можно быстро похудеть, снизив аппетит без чувства голода, курить, без тяги к никотину или высыпаться за 2-3 часа без чувства сонливости. Достигается эффект практиками "настройки сознания", которые собрал канал «Время быть собой» Уделяя 10 минут в неделю, можно быстро привести себя в форму, избавиться от любой вредной привычки или навсегда забыть про сомнения, негативные установки, чувство тревоги и прочие недуги Подпишитесь и проверьте сами: https://max.ru/channel_spokoystvie

150 просм.19 окт., 21:55

Сейчас тяжелый день/период? Прочти это: Всевышний, даруй мне достойно пройти достигшие меня беды. Пусть эти трудности не сломают меня, а наоборот, сделают сильнее. Я нуждаюсь в тебе. Жизнь в балансе | саморазвитие

183 просм.19 окт., 20:05

Как перестать заниматься благотворительным сексом? Хочется, чтоб все пылало, дрожало и сжималось? И не приходилось выдумывать причин, почему не сегодня? Чтобы близость была не из чувства долга, а наполнена страстью, смыслом и глубиной? Есть волшебная таблетка, детка. Это — твой оргазм. Ты научишься получать его легко, всегда и везде, когда узнаешь пару техник. О них расскажет опытный сексолог на бесплатном тренинге по сексуальному мастерству🌶️ За 5 дней ты получишь необходимые знания, чтобы вывести свой секс на новый продвинутый уровень.🔞 А именно: — Разберёшься, как работает твое тело и как пробудить чувственность; — Как доходить до пика, независимо от возможностей мужчины; — Освоишь практические техники, чтобы мужчина получил самое сильное удовольствие в своей жизни. — Начнёшь кайфовать от процесса и поднимешь либидо. Твое удовольствие в твоих руках! Попробуй❤️‍🔥

114 просм.19 окт., 19:00

ТИПЫ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫМ НЕЛЬЗЯ ДОВЕРЯТЬ 1. Те, кто говорит о других за спиной — будут говорить и о тебе. 2. Те, кто появляется только тогда, когда им что-то нужно. 3. Те, кто смеётся с тобой, но молчит, когда тебя оскорбляют. 4. Те, кто лжёт или преувеличивает, чтобы выглядеть лучше. 5. Друзья, которые соревнуются, а не поддерживают. 6. Те, кто не умеет хранить даже маленькие секреты. 7. Те, кто осуждает тебя за уязвимость. 8. Люди, заставляющие чувствовать вину за то, что ты устанавливаешь границы. 9. Те, кто добр только на публике. 10. Те, кто всегда перекладывает вину и не берёт ответственность. 11. Те, кто завидует твоему успеху вместо того, чтобы радоваться за тебя. 12. Те, кто делает вид, что слушает, но никогда не слышит. Жизнь в балансе | саморазвитие

188 просм.19 окт., 16:05

⚠️ Это приглашение отправлено специально для вас , ваш id: 54689263… 🐐2027 УЖЕ ПРИБЛИЖАЕТСЯ — год принесёт смелые решения, сильные чувства и большие перемены. 🔥Одним знакам Огненная Коза откроет новые возможности, другим — предложит оставить в прошлом то, что давно мешает двигаться дальше. Что она принесёт твоему знаку — испытание или настоящий прорыв? ❗️Узнай, как подготовиться к новому году, чтобы оказаться в потоке удачи, любви и возможностей. ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 100 МЕСТ, после чего доступ будет закрыт навсегда , быстрее выбирай свой знак 👇

103 просм.19 окт., 15:00

ЧТО ПОМОГАЕТ КОГДА ТЯЖЕЛО НА ДУШЕ 1. Прекрати требовать от себя силы Когда тяжело - не время собираться, стараться и делать «как надо». Сейчас важно просто быть, как есть. 2. Сократи всё до минимума Выбери только то, что действительно необходимо сегодня. Остальное - позже. Даже пауза - уже действие. 3. Найди тёплое и простое Укутайся в плед, сделай тёплый напиток, включи музыку или звук дождя. Маленькие бытовые жесты возвращают ощущение заботы. 4. Позволь себе побыть в этом состоянии Не нужно сразу искать смысл, решение или мотивацию. Ты имеешь право на день тишины, печали, ничего-не-хочется. 5. Напомни себе: это состояние пройдёт Ты уже бывала в трудных состояниях. И выходила. Это - тоже временно. Даже если сейчас кажется иначе. Жизнь в балансе | саморазвитие

200 просм.19 окт., 12:05

В чём секрет женщин, с которыми легко и тепло? 💋 Их магия - в состоянии. Когда женщина выгорела и всё контролирует, это считывается с первых секунд Уставший взгляд и внутреннее напряжение не скрыть за красивой картинкой ❤️‍🩹 ▶ Настоящая привлекательность рождается там, где появляется покой. Когда вы перестаёте доказывать миру свою силу и начинаете выбирать себя В своем канале психолог Марина Невская показывает, как выйти из режима постоянной гонки и вернуть себе ресурс Разрешите себе просто жить, а не справляться 👇

122 просм.19 окт., 11:00

Мудрость, которая освобождает от лишних переживаний. 7 правил счастливой жизни. 1. Заключите мир с прошлым. Чтобы оно не воровало ваше настоящее. 2. Доверьтесь времени. Даже самые глубокие раны заживают. 3. Чужое мнение – не ваше дело. Вы не обязаны нравиться всем. 4. Откажитесь от сравнений. Ваш путь уникален, как и вы. 5. Прекратите чрезмерно анализировать. Иногда «не знать» – нормально. 6. Ваше счастье – только ваша ответственность. Никто не обязан делать вас счастливым. 7. Улыбайтесь чаще. Мир не рухнет, если вы позволите себе радоваться. Жизнь в балансе | саморазвитие

216 просм.19 окт., 08:30

Как высыпаться за 2 часа и ВООБЩЕ не набирать вес? Игорь Дрёмин – советский врач, который доказал, что организм человека способен высыпаться за 1-2 часа, попросту не накапливать жир и даже выкуривая 20 сигарет в сутки в 60 выглядеть на 35 лет Секрет в особых упражнениях, которые восстанавливают отмершие от возраста нейроны, мгновенно блокируют гормон стресса и запускают природный метаболизм, сжигающий по 3кг жира в сутки. Собрал их канал «Будьте здоровы» За 2 минуты в день даже ленивый человек навсегда избавится от бессонницы и мигрени, втянет живот, сожжёт до 5кг в боках и будет выглядеть, как модель с обложки Подписывайтесь, не узнаете своё тело: https://iimax.ru/Healthy

113 просм.18 окт., 21:55

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.

Жизнь в балансе | саморазвитие

Статистика

О канале

О подписчиках

Оценки и отзывы

Похожие каналы