🛌 Врачи: поздний сон не вреден. 🌙
Сон до или после полуночи одинаково полезен.
Главное — высыпаться 7–8 часов 😴, чтобы избежать гормональных сбоев и проблем со здоровьем.
✅ Жители Теплака в МАХ
📸Предложить свой пост
Обсудить новость... 👉
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора