😁А вы ругаетесь на ночных дрифтеров в Шилово! Они заботятся о нас!
УЧЕНЫЕ: Спать больше 9 часов в сутки опасно для здоровья
Исследование показало, что слишком долгий сон повышает риск смерти на 34%. У тех, кто много спит, чаще бывают депрессия, хроническая боль, лишний вес и проблемы с обменом веществ. Недосып тоже вреден.
😴 Оптимально спать 7-9 часов для взрослых и 8-10 для подростков.
🌇 Жители Шилово
📱 ТГ •📱 ВК •📱 МАХ
💬 ЧАТ Жителей Шилово в МАХ
📸 Предложить новость через ВК