Жесть по Псковски
MAX ·
🥝 Россиянам назвали укрепляющие сосуды продукты.
Петрушка, шпинат и белокочанная капуста богаты витамином К. Они улучшают стенки сосудов и свёртываемость крови, заявил врач.
Для сосудов также полезен витамин С. Он играет важную роль в синтезе коллагена. В числе продуктов, содержащих его, специалистка назвала киви, болгарский перец и чёрную смородину
